寶寶多大可以吃米糊 怎樣給寶寶煮米糊

米粉其實也可以稱之為米糊， 米糊其實就是穀物， 營養自不必說， 人們每天都要攝取一定量的穀物才行。 那麼， 對於0-1歲的小嬰兒， 能吃這類食物嗎？米糊的添加從多大可以開始呢？市面上米糊種類那麼多， 到底哪種合適呢？

寶寶多大可以吃米糊？

剛脫離母體的嬰兒， 一切都是在逐漸適應的過程中， 抵抗力很差， 消化功能發育還不夠健全， 各類酶的分泌量很少， 尤其是澱粉酶更少。 米糊是澱粉， 它的消化必須要澱粉酶， 而3個月以內的嬰兒唾液腺未發育健全（無口水）， 對米糊不能很好的消化和吸收， 而且容易造成消化功能紊亂，

如腹瀉等， 最終導致發生營養不良性疾病， 如營養不良性貧血、佝僂病等。 米糊最好在3-4個月以後添加才合適。

媽咪們對“寶寶多大可以吃米糊？”的看法

1.寶寶四個月就可以開始添加米糊了， 要從嬰兒純米粉開始添加起。

2.寶寶4個月開始添加輔食， 米糊也要由稀到濃， 讓寶寶慢慢適應。

3.一般來說， 4個月的寶寶就可以開始添加輔食了， 輔食添加先從米糊開始， 注意量開始是1-2勺。

4.寶寶6個月左右就可以吃的， 一開始吃輔食， 先給孩子吃蛋黃比較好， 我們家是四個月就開始吃了， 現在都吃一個蛋黃了。

怎樣給寶寶煮米糊？推薦三款自製米糊

市面上販賣的米糊有很多， 如果您想省事， 可以選擇合適的品牌米糊， 如果各位媽媽想更安全一些，

可以選擇自製米糊， 給寶寶煮米糊其實不是很難， 可以用普通的清水， 也可以用奶或者果汁來煮， 當然， 你還要考慮製作的過程， 以及出來的效果， 如果一次不行， 可以試試第二次。

1.米糊

寶寶四個月大時就可以吃米糊了， 大米富含澱粉和大量的碳水化合物， 很容易消化吸收， 是寶寶最初的輔食。

材料：大米15g， 清水120ml。

做法：

（1）大米洗淨， 用溫水浸泡2個小時；把泡好的大米放入研磨器中；加少許水， 研磨成細膩的米漿

（2）把米漿倒入奶鍋中， 加入約8倍的清水， 小火慢慢加熱

（3）其間用勺子不停的攪動米漿， 避免糊鍋。 待米漿沸騰後， 再繼續煮2分鐘即可

2.香蕉奶糊

材料：香蕉1/4個， 配方奶1小匙， 麵粉1小匙。

做法：

（1）將香蕉去皮之後搗碎。

（2）在鍋內放入麵粉和水一起煮， 煮至黏稠時放入搗碎的香蕉。

（3）最後加適量配方奶略煮即可食用。

適合四個月寶寶。 易消化吸收的香蕉， 香蕉的熱量較其他水果高， 糖分含量也高。

3.米湯麥粉糊

材料：米粥汁50ml， 嬰兒麥粉1大勺。

做法：

（1）將嬰兒麥粉放入小碗中， 倒入1/3的米粥汁（只需用煮白粥的湯汁， 即是米粥汁）， 先拌勻調開。

（2）將2/3米粥汁慢慢拌入， 至完全拌勻即可餵食寶寶。

貼心小提示：可用于製作米糊的穀物還有大米， 黑米、紫米， 雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、、燕麥、蕎麥、紅麥等。 當然， 薯類也可以打在米糊裡面。 媽媽們可以嘗試一下。

如何喂寶寶吃米糊？

自己製作的米糊比買的更讓人放心， 現在很多食品都出現問題， 所以如果你想子自己製作米糊也是很好的，

製作好的米糊要講究方法喂寶寶吃， 要考慮吃的量、溫度以及寶寶的接受能力。

可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶後， 這個時候加， 也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食， 要和奶在同一個時間加， 而要避免在兩次奶中間加。

剛開始添加米糊的時候， 我們讓他吃得少一點， 因為也有個別的孩子會對米糊過敏， 那就非常少。 吃得少一點， 就會避免這些問題， 開始加5克左右， 就是小湯勺， 一勺大概2.5克， 一勺兩勺， 調成漿糊給孩子吃就可以了， 吃奶前， 給一小點泥糊， 讓寶寶嘗一嘗。

拒絕吃米糊的寶寶， 媽咪怎麼辦？

如果寶寶只吃奶， 拒絕其它食品， 必將導致生長發育遲滯。 寶寶只吃奶， 不米糊的糾正方法是：進食時間固定，

先喂米糊， 後餵奶。 進食時間固定， 可形成有益的條件反射， 使寶寶食前就產生饑餓感（即使這是由吃奶而建立起來的也無妨）， 此時已經感到肚子餓了， 他就有可能接受除奶以外的食物。 在開始加飯時應從少量開始， 使他有個適應和品味的過程， 不能操之過急。

父母要有信心和恒心。 寶寶在開始吃飯時恐怕會用哭鬧等方式進行對抗， 父母不能因為哭鬧就不堅持了， 一旦“妥協”， 就更不容易糾正這一毛病了。