寶寶多大可以吃蜂蜜不能急 最早也要等到這個時候

蜂蜜的功效十分強大， 可以恢復疲勞、消除大餐後的積食、潤肺、解酒、減肥， 最常見的就是具有通常潤便的作用， 每天早上起床喝一杯蜂蜜水， 排便更輕鬆。

但是蜂蜜雖好， 但並不適合所有人食用， 特別是嬰幼兒， 如果過早給寶寶使用蜂蜜， 不但不能發揮蜂蜜本身的功效， 還很有可能適得其反， 傷害寶寶。

這篇文章講述了寶寶為什麼不能吃蜂蜜、寶寶多大能吃蜂蜜， 多大能和大人一樣吃蜂蜜， 以及寶寶怎麼科學吃蜂蜜， 幫助你解開心中的疑惑。

寶寶為什麼不能吃蜂蜜

1、蜂蜜中可能含有肉毒桿菌， 6個月以內的寶寶容易被感染，

而出現中毒症狀， 比如便秘、疲倦、食欲減退等。 寶寶在一歲以內， 消化系統都在不斷的成熟中， 為了防止類似的中毒症狀，

2、蜂蜜中還可能含有一定雌性激素， 如果長時間食用， 可能導致寶寶提早發育。

寶寶多大能吃蜂蜜

寶寶一歲了之後， 爸爸媽媽們就可以給寶寶吃一些蜂蜜啦!不過也不能過量哦， 只能適當讓寶寶吃一些。 因為蜂蜜中可能含有雌性激素， 吃太多蜂蜜可能會造成寶寶過早發育。 所以， 爸爸媽媽們千萬不要誤認為蜂蜜好就可以讓寶寶無節制的吃哦!寶寶10歲以後， 對蜂蜜的限制就可以放寬， 和大人一樣。 （下頁：如何為寶寶選購蜂蜜）

如何選購蜂蜜

在蜂蜜的選擇上， 爸爸媽媽們最好選擇去正規的店鋪購買，

不要隨隨便便就買， 這樣可是很容易買到假蜂蜜的， 寶寶吃了假蜂蜜， 是會對健康產生威脅的， 得不償失。 有時候， 市場上會出現一些所謂的“兒童蜂蜜”“老人蜂蜜”， 其實這樣的分類是不正規的。 爸爸媽媽們在購買的時候還是要以蜂蜜的來源， 譬如是槐花蜜、荔枝蜜等為准哦!

最佳吃“蜜”時間

幼兒食用蜂蜜的時間大有講究， 一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜， 因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食， 又有利於人體的消化和吸收， 增進孩子的食欲。 對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜， 可以促進睡眠， 因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

合理的吃“蜜”劑量

幼兒食用蜂蜜量的大小，

主要區別於服蜜目的及需要。 一般劑量以每日食用30克較好， 可分多次以溫水沖服為宜。 正常情況下， 用於治療時用量稍大一點， 保健時用量適當小一點。 同時還需根據每個孩子的身體實際靈活掌握， 如用量過小則達不到相應的效果， 用量過大也沒有必要， 需因人酌情而定。

小編的話

寶寶滿一歲就可以適當吃一點蜂蜜了， 吃蜂蜜的最佳時間在飯前和飯後的一段時間內， 蜂蜜具有安神益智的功效， 睡眠不好的寶寶可以睡前吃一點蜂蜜。 最適合寶寶吃的蜂蜜是槐花蜜和荔枝蜜， 千萬別買到假的蜂蜜給寶寶吃哦。