夏天是吃西瓜的好季節， 西瓜中不僅含有豐富的胡蘿蔔素， 維生素C等大量營養素， 而且夏天吃西瓜可以幫助我們解暑， 增進食物等等。 那麼， 寶寶多大可以吃西瓜呢？
答案是：最好是寶寶八個月以後。
我們都知道， 西瓜中所含糖量是比較高的， 對於消化道還未完善的小寶寶們來說， 過分的糖量還會容易引起高滲性腹瀉。 所以最好是等到給寶寶八個月之少量的給寶寶吃一些搗碎的西瓜瓤， 等十個月之後就可以給寶寶直接吃了。
早期給寶寶添加輔食的時候， 可以給寶寶喝些西瓜汁， 不過最好是要稀釋一下。
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西瓜豆腐腦（八個月寶寶）
媽媽們要準備的食材有， 一塊西瓜， 八分之一的豆腐。
西瓜中所含的礦物質和維生素是非常豐富的， 可以補充豆腐中沒有的營養素。
製作方法如下：
1， 將西瓜剔除籽後， 去皮放入榨汁機中榨汁。
2， 鍋內放入水燒開後， 放入豆腐稍微煮一下， 然後撈出搗碎。
3， 西瓜汁倒入到豆腐中， 攪拌均勻即可。
西瓜翠衣排骨湯（一周歲寶寶）
媽媽們要準備的食材有：西瓜皮， 豬排骨， 以及適量的蔥花， 薑片， 花椒， 鹽， 醋， 胡椒粉， 香油。
製作方法如下：
1， 將西瓜皮清洗乾淨後， 去除外面綠色的表皮， 然後切成小塊備用。
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2， 排骨清洗乾淨後， 放入沸水中燙過一遍， 以除去腥味和浮沫， 再撈出沖洗乾淨。
3， 湯鍋中倒入適量的水， 將排骨， 薑片， 蔥花， 花椒， 一滴醋， 開大火煮沸後， 轉小火燜煮30分鐘左右。
4， 將西瓜皮放入， 繼續煮二十分鐘， 然後加入適量的鹽， 胡椒粉調味， 滴入幾滴香油， 撒上蔥花即可。
