有不少媽媽發現， 寶寶過了5個月後， 就會想吃大人的食物， 如果大人把一些餅乾放進寶寶嘴裡， 寶寶會快速的吸吮抿嘴。 不過這個時候對寶寶來說， 餅乾還是太幹了點， 寶寶不是很愛吃。
一般說來， 在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了。 有些媽媽會給5個月、6個月的寶寶吃餅乾， 其實這個時候吃餅乾還稍微有些早， 最合適的點心是蛋糕。 不過千萬別給寶寶吃太多， 以免打亂寶寶的斷奶計畫， 而且蛋糕很甜， 如果讓寶寶吃太多， 即使寶寶沒長牙吃了含糖的食物也不會長齲齒， 但是寶寶一旦愛上甜食，
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點心的主要成分是糖質， 與粥、米飯、麵包的成分相同。 嬰兒如果能好好地吃麵包和米飯的話， 在營養學上來說就沒有必要吃點心。 餅乾、巧克力、奶糖和飴糖都是點心類的食物， 但是這些食物不應該讓寶寶太早接觸。 和蛋糕的原理一樣， 這些點心都太甜， 寶寶不宜吃甜多。 像糖塊這樣的常給孩子吃的東西， 在10個月前後的嬰兒， 還有卡嗓子的危險。
給寶寶吃點心主要是當作輔食一樣為寶寶斷奶做好準備， 如果寶寶已經斷奶了， 則是為了滿足寶寶身體需要， 避免寶寶饑餓。 所以寶寶點心時間應該固定下來， 吃完後， 要讓嬰兒喝點茶水或涼開水漱一下口， 這樣做可以預防齲齒。
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剛添加輔食的寶寶， 點心一般吃奶， 果泥， 優酪乳等。 一歲左右的寶寶， 可以吃cheese， 水果， 豆類， 穀物類.1歲半以後的寶寶， 基本什麼都能吃了， 可以給寶寶吃一些美味的各類點心。 不過最適合寶寶的點心大多數應該用蔬菜製作， 比如紅薯丁， 土豆泥之類的。 以下是適合寶寶的健康點心食譜， 媽咪不妨在家自製給寶寶吃。
鹹味小布丁
原料：100克美式什菜丁（包括小豌豆、玉米仁、胡蘿蔔）， 蛋糕1塊， 牛奶1杯， 雞蛋1只。
作料：鹽少許。
做法：
1.將蛋糕掰碎， 倒入牛奶攪勻成糊， 放少許鹽調味。
2.將什菜丁加熱至熟， 撈出瀝幹水， 倒入奶糊中拌勻。
3.在什菜奶糊上， 打上雞蛋， 放小碗入微波爐內加熱1分半鐘， 即成。
特別留意：這是給胖寶寶準備的最好的點心，
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提醒媽咪， 給從未吃過雞蛋的嬰兒喂不定時一定要注意， 有的寶寶吃完不定2小時後， 臉上和胸部會長蕁麻疹。 因此， 第一次吃布丁， 應該只喂2-3勺。
水晶丸子
平常在家， 我會為豆豆做一些簡單的點心。 水晶丸子做起來很簡單， 味道特別贊， 但因為是糯米， 平常不能多吃。
做法：
1.雞肉切碎用生抽， 蠔油， 鹽， 醃上一個小時， 香菇切碎。 兩者拌勻。
2.糯米浸泡半天。
3.將雞肉香菇碎抓成團， 在糯米上滾一滾， 粘上糯米。 糯米丸子就做好了
4.大火蒸20分鐘就可以了。
