寶寶多大可以斷夜奶怎麼斷

如何應付寶寶喝夜奶？笑笑1歲半， 像大人一樣一日3餐正正規規地吃主食， 都有半年多了。 可是， 每天夜裡他都要喝上兩三瓶牛奶。 如果大人不給， 他就哭個不停。 只要喝到奶， 笑笑哭聲就戛然而止， 咕咚咕咚喝得很開心。 這樣的場景， 在很多家庭中上演著。 寶寶的夜奶到底該不該斷？該如何斷？ 

寶寶需要夜奶原因解析

* 寶寶真的餓了， 想喝奶。 隨著年齡的增長， 生長發育的速度也相應地加快了， 你很有可能在寶寶的日常膳食中， 營養搭配有些跟不上他發育的需要。 如果寶寶白天沒有得到充足的飲食營養，

晚上當然更容易餓了。 不過， 每個寶寶因為身體條件不同， 對食物的需求量也不一樣， 這需要你細細地觀察， 反復地試驗， 弄清楚他到底是不是真的餓了。

* 寶寶不餓， 而是覺得邊喝邊睡很舒服。 寶寶躺在床上， 迷迷糊糊地邊喝邊睡， 這幾乎是他從落地開始就養成的一種生活習慣。 他很喜歡， 很習慣， 他覺得邊喝邊睡很舒服， 他很享受這個過程。

* 寶寶對奶瓶本身有依賴。 與其說寶寶夜裡喜歡牛奶， 不如說他喜歡奶嘴。 在他跟奶嘴之間， 形成了一種默契的交流。 他喜歡奶嘴給予他的觸感， 這是一種很溫暖很安全的感覺， 因而， 他對奶嘴有依賴。

* 寶寶夜間喝奶， 是對媽媽的一種變相需求。 媽媽白天要上班， 有時候忙起來還要加班，

回到家時寶寶早已入睡了。 寶寶需要與媽媽有身體上的接觸， 比如擁抱和愛☆禁☆撫， 也希望聽到媽媽的聲音， 聞到媽媽的氣息。 如果媽媽與寶寶相處的時間不夠， 寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足， 寶寶就會向外尋求另外的方式， 平衡自己情感的需要。  

寶寶夜奶應該斷掉嗎？

* 夜裡， 人體所有的生理機能減退， 寶寶喝數次夜奶， 容易加重腸胃的負擔， 引起消化吸收方面的障礙。

* 對寶寶的牙齒不好， 更容易導致蛀牙。

* 夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間， 此時醒來， 會妨礙孩子的生長。

* 寶寶貪戀夜奶， 更容易偏廢白天的三餐主食， 使主食攝取量不足， 影響發育。

* 半夜起來為寶寶準備牛奶， 大人的生活節奏被打亂， 影響家庭成員正常的作息。

* 斷掉夜裡的牛奶， 才可以讓寶寶完整地睡個好覺。

給寶寶科學斷夜奶關鍵動作

關鍵動作1.晚餐要吃飽

1～2歲寶寶的餵養， 採取一天3頓奶， 3頓主食的原則， 每次提供適宜寶寶接受的份量。 早、中、晚三頓主食是正餐， 奶粉只是點心。 正餐應該吃飽吃好， 奶粉不應該替代正餐。 晚餐沒有吃夠足量的食物， 是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。 一般來說， 晚餐時間定在寶寶睡前1個半小時最合適。 做晚餐需要你更用心， 做出寶寶平時愛吃的東西， 讓他吃個飽。 TIPS:如何觀察寶寶是不是吃飽了 你可以通過試驗的方法， 觀察寶寶要夜奶， 是不是真的因為餓了。 將每次的夜奶沖調得淡一些， 奶量也少一些， 看看寶寶喝下之後，

是否下一次會在更短的間隔的時間裡醒來， 吵著要牛奶。 如果是， 就說明他是被餓醒的。 反之， 就不一定了。

關鍵動作2.讓寶寶養成坐著喝奶的習慣

安排好寶寶喝奶的姿勢習慣， 即使在白天午睡的時候， 也要避免給寶寶奶瓶， 而是堅持讓他坐著喝奶喝水。 如果寶寶一定要喝著奶才能入睡， 建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲， 到晚上10至11時左右， 讓他喝個飽。 若他仍然在淩晨醒來要奶， 就先哄哄他， 給他水喝， 不要餵奶， 狠狠心別怕餓著他。 兒科醫生普遍認為， 即使寶寶晚上餓點也沒關係， 睡覺並不消耗多少能量。 別忘了， 我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。 一旦寶寶睡著， 無論是否喝完， 都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。

如果寶寶反對， 你就說奶瓶弄髒了， 或者被他童話書上的什麼動物叼走了， 明天才會回來。 他可能會哭鬧一會兒， 累了又會接著睡著。 這樣一天天地減少奶量， 直到最後完全斷掉。  

關鍵動作3.用杯子替換奶瓶

將寶寶的奶瓶換成杯子， 讓他漸漸學會並習慣使用杯子。 雖然開始有些困難和不便， 但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。 寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正， 不能操之過急。 在剛剛開始著手時， 可以在奶嘴上塗一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。 開始時少塗一點， 漸漸越塗越濃。 在這個過程中， 慢慢觀察寶寶的反應。 不能用太激烈的方法， 不能有一絲對寶寶的心理傷害。 另一方面， 對於孩子的哭鬧， 家長也不能一味地心軟，否則孩子永遠都戒不掉夜奶，很麻煩。

關鍵動作4：讓寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺

在斷掉夜奶的這一段時間裡，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。還可以用布給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱著睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維，可以是純棉的，不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時，把這件玩具放在寶寶的床上，在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶，或者沒有在夜裡因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚，並給他買一些好吃的食物，作為獎勵。

家長也不能一味地心軟，否則孩子永遠都戒不掉夜奶，很麻煩。

關鍵動作4：讓寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺

在斷掉夜奶的這一段時間裡，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。還可以用布給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱著睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維，可以是純棉的，不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時，把這件玩具放在寶寶的床上，在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶，或者沒有在夜裡因為索要夜奶而哭鬧，就要及時表揚，並給他買一些好吃的食物，作為獎勵。