寶寶多大應該吃穀類

你在給寶寶喂谷類食物了嗎？你知道什麼時候應該開始給寶寶喂固體食物嗎？谷類食物在寶寶的發育過程中起著很重要的作用， 但這並不意味著越早喂穀類越好。 所以， 作為父母要知道自己的寶寶在什麼時候可以開始進食穀類。 以下對寶寶與谷類做具體介紹。

谷類食物對寶寶的發育很重要

吃穀類食物對嬰兒的發育是很重要的一個步驟。 這不僅意味著你的寶寶減少了對母乳和奶粉的依賴， 也是寶寶身體發展的里程碑（大腦開始控制和反射）。 但是， 由於過早的給寶寶吃谷類食物也是有風險的，

所以要瞭解寶寶什麼時候能吃穀類食物， 這樣有助於減少這樣的風險。

誤解

許多父母都希望早些給孩子喂谷類食物。 好心的親戚朋友會經常講一些在孩子的奶粉中加入穀類食物就能促進孩子的睡眠的趣事， 這樣父母也就能安心睡一整晚。 不幸的是， 沒有任何證據支持這種說法。 其實， 是嬰兒不成熟的神經系統讓他半夜醒來， 而不是因為饑餓。

風險

不管你是用勺子還是瓶子， 過早的給寶寶喂谷類食物都是風險多於益處的。 根據兒科專家艾倫·格林尼博士所說， 在嬰兒四個月打之前就喂穀類或其他固體食物， 都會增加嬰兒食物過敏的風險。 此外， 格林尼博士還警告家長， 把谷類放進孩子的奶瓶裡會影響寶寶身體的識別機制，

隨著年齡的增長寶寶會有進食困難和肥胖的風險。

期限

要知道寶寶什麼時候可以開始吃穀類食物的最好的辦法， 就是看他相對於實際年齡的身體的發展狀況。 如果你堅守著4到6個月大的嬰兒開始喂固體食物這樣的硬性準則， 那麼對於早產兒或者發育遲緩兒是不可能有任何益處的。 如果你對以下問題的回答都是“不”的話， 那你就應該推遲給寶寶喂谷類的時間：我的寶寶在進食時能長時間坐著嗎？我的寶寶能沒有任何困難或者過度擺動的抬起頭嗎？在看到我吃固體食物時寶寶會感興趣嗎？

穀物餵養

即使所有的物理跡象都有了， 唯一知道是否給寶寶餵食穀物還早的方法就是：將一匙大米（或者其他嬰兒穀物）與四匙奶粉（或母乳）混合，

再喂給孩子。 雖然混合之後看起來很稀， 但是足夠檢驗寶寶的吞咽反射， 看它是否足已經夠成熟到能夠進食固體食物。 把寶寶放在嬰兒座椅上坐直， 在他的勺子裡放一點穀類再拿到他嘴巴面前。 如果寶寶能夠自己把面前的的穀物吞下去， 那就可以開始個他喂穀類了。

穀類與食物過敏

有一點需要注意， 當開始給孩子喂固體食物（包括穀類）， 有潛在的食物過敏風險。 建議你一次給寶寶引進一種新的食物， 然後過一周的時間再繼續， 看看寶寶對它的反應。 這意味著你要逐步的給孩子喂新的食物， 比如大米、燕麥、麥子， 在開始新的食物之前要等一段時間。