寶寶多大才可以開始用枕頭？

養生之道網導讀：

寶寶什麼時候開始用枕頭?很多媽媽可能會自信地回答：4個月左右呀!寶寶學會抬頭大約在3-4個月， 這時脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 為了維持這種生

寶寶什麼時候開始用枕頭?很多媽媽可能會自信地回答：4個月左右呀!寶寶學會抬頭大約在3-4個月， 這時脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 為了維持這種生理彎曲， 保持體位舒適， 這時候開始用枕頭最合適了……

聽起來很有道理， 但事情沒有這麼簡單。

人之所以需要枕頭， 是因為脊柱有四個彎曲， 其中一個是頸曲。 如果不使用枕頭， 睡眠的時候會出現呼吸困難，

影響睡眠品質。 但是嬰兒的頸曲發育情況和成人的不一樣， 不能一概而論。 （關注微信訂閱號：朵媽親子時光， 聊聊親子育兒那些事）

圖片來源：互聯網

關於嬰兒枕頭， 醫生怎麼說?

國內兒科醫生認為， 嬰兒會自主坐以後， 頸前曲才真正形成，

這時才開始需要枕頭。 過早使用， 會造成頸部過度前傾， 不利於呼吸通暢。

香港衛生署建議， 1歲以內的嬰兒不需要使用枕頭， 也可以安睡。

而美國兒科學會AAP則建議， 1歲前給嬰兒使用枕頭， 會大大增加嬰兒窒息的幾率。 嬰兒的床上最好不要有枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟的物品， 這時候的孩子很喜歡趴著睡， 如果大人不時刻盯著， 很容易發生意外。

圖片來源：互聯網

到底什麼時候開始給孩子用枕頭?

1、實際上， 嬰兒的頸前曲的確是在自主坐的時候就已經形成了， 但是此時的彎曲度非常小， 基本不會對睡眠造成任何的影響， 因此不用擔心孩子沒有枕頭會影響睡眠品質。 （關注微信訂閱號：朵媽親子時光， 聊聊親子育兒那些事）

2、目前沒有明確的研究表明， 孩子什麼時候應該開始使用枕頭， 但有研究表明， 1歲後的嬰兒， 在睡眠中遇到危險的幾率會顯著降低， 這時候開始給寶寶使用枕頭也是比較安全的。

3、如果擔心寶寶睡覺的時候多汗， 或床墊較硬等， 可以用吸汗的棉毛巾對折，

枕在寶寶的頭下。