寶寶多大時才可以吃米飯

寶寶從媽媽的肚子裡出來後， 主要是以母乳為主， 寶寶對於營養的需求是非常大的， 所以媽媽要有充足的奶水餵養寶寶。 然而， 寶寶在四五個月大的時候， 我們就可以讓他們食用一些米飯了， 但是不要食用太多， 以免造成消化困難等。

一般是從4個月開始添加的， 剛開始的時候是從蛋黃開始添加， 從1/4開始， 如果吃了之後沒有出現消化不良和過敏的情況， 就可以逐漸增加量， 適應了之後， 可以添加米飯了， 還可以加點蔬菜汁。

至於米粉,我覺得裡面還是還是會有一些人工合成的添加劑,其實只要有時間,完全可以自己磨一些米粉,用粳米,黑米都行,自己在家煮一些營養粥,裡面可以加各種蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鮮蝦仁,動物肝,不含添加劑,大人和寶寶都可以吃。

對嬰兒來說,輔食是未曾接觸過的新事物,機體會有一個識別和認同的過程,因此應循序漸進,在數量和品種穩定的基礎上逐漸增加。 為嬰兒添加輔食應遵循的原則如下: 由稀到稠,由細到粗,由植物性到動物性。

由於4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長,對鐵的需要量也逐步增加,此時如果不及時補充鐵質,容易發生缺鐵性貧血。 而寶寶輕度缺鐵性貧血的症狀、體征表現得並不明顯,往往不容易被發現;待症狀明顯出現口唇、指甲、面色蒼白,食欲減退,煩躁等症狀時,已屬中度貧血。

小編溫馨提示：為了寶寶更好的吸收米飯的營養物質， 剛開始餵養時， 不要餵食太多， 這樣有助於寶寶快速消化並吸收。