從寶寶6個月的時候開始， 家長就開始為了寶寶的輔食忙活， 寶寶每天要吃兩頓輔食， 剛開始添加輔食的時候要注意給寶寶吃容易消化的食物， 顆粒由細到粗、由一種到多種， 不能同時添加兩種輔食， 如果寶寶有不良反應就要立即停止。
可以說， 輔食添加讓家長費勁了腦筋， 如果寶寶能和大人一起吃飯， 那可輕鬆多了！什麼時候才可以不用給寶寶做輔食呢？寶寶多大能和大人一起吃飯?這篇文章講述了寶寶多大能吃大人的飯菜、不同年齡的寶寶需要忌口的食物。
寶寶多大能和大人一起吃飯
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寶寶多大能吃大人的飯菜
一般2歲半到三歲後， 孩子才可以吃成人飯菜。 因為寶寶的咀嚼能力需要慢慢鍛煉， 食物要由細軟逐漸變得粗硬， 慢慢過渡才能適應成人飯菜， 以免引起消化、吸收不良。 不過， 寶寶是否能夠吃大人的飯菜， 主要取決於寶寶的咀嚼能力和消化能力， 單看年齡是不夠的。 如果寶寶出現腹瀉或者便秘等症狀， 那就是寶寶消化不了大人的食物， 需要再推後一些。 （下頁：寶寶1歲內、3歲內、5歲內分別不能吃什麼）
1歲以內不要吃鹽和蜂蜜1歲以內不要吃鹽。 隨著生長發育， 寶寶腎功能逐漸健全， 鹽的需要量逐漸增加了， 1歲以後可適當吃一點點。 1周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立， 吃入蜂蜜後易引起感染，
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3歲以內的幼兒不宜飲茶
茶葉中含有大量鞣酸， 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收， 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。 茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑， 可能誘發少兒多動症。
寶寶多大能和大人一起吃飯
5歲以內不要吃補品
5歲以內是寶寶發育的關鍵期， 補品中含有許多激素或類激素物質， 可引起骨骺提前閉合， 縮短骨骺生長期， 結果導致孩子個子矮小， 長不高；激素會干擾生長系統， 導致性☆禁☆早☆禁☆熟。 此外， 年幼進補， 還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。
小編的話
寶寶2歲半到3歲就可以和大人一起吃飯了， 具體根據每個寶寶的情況來看。