寶寶多大能喝蔬菜汁?寶寶喝蔬菜汁的好處有哪些

寶寶多大能喝蔬菜汁?

四至六個月的寶寶可以喝蔬菜汁， 要記住蔬菜汁是輔食， 榨蔬菜汁的時候一定不能放調味品。 此外在餵食時， 不宜太過著急， 要遵循由少到多的原則。 若是寶寶對蔬菜汁並不排斥， 也無不良反應， 媽媽最開始可以從一勺來餵養寶寶,之後逐漸增加蔬菜汁的份量。

寶寶喝蔬菜汁的好處有哪些?

孩子在兩歲之前極易出現便秘的現象， 蔬菜汁是幫助解決寶寶便秘現象的絕佳利器。

寶寶喝蔬菜汁的好處1.富含膳食纖維，

蔬菜裡有大量的纖維素,可以加速腸道蠕動， 減短糞便在人體內的時間。 所以， 飲用蔬菜汁(白菜汁、蘿蔔汁等)有助於幫助解決孩子便秘的問題。

寶寶喝蔬菜汁的好處2.富含多種維生素

例如番茄汁， 可供給人體所必需的許多維生素(A、B、C、D等)和礦物質,膳食纖維。 也含有有助於補充孩子體內VC的劑量還有助於促進孩子的牙齒的發育， 特別注意的是， 這種蔬菜汁中的VC含量是蘋果的三至四倍。

3.寶寶喝蔬菜汁的好處注意事項

(1)焯水煮菜的水不宜給孩子飲用， 因為裡面可能含有較多的農藥， 對孩子的生長發育產生消極影響。

(2)蔬菜汁的飲用也需注意營養搭配， 可以採用各種蔬菜汁交替飲用的方式，

(3)天氣微涼時， 需要稍微加熱一會再給孩子飲用。

寶寶多大能喝蔬菜汁?寶寶喝蔬菜汁的好處有哪些?希望以上的內容能夠對你有所説明。