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寶寶多大能喝蔬菜汁?寶寶喝蔬菜汁的好處有哪些

蔬菜汁是寶寶輔食的一種, 多大的寶寶可以喝蔬菜汁, 有哪些好處?接下來小編帶你看答案。

寶寶多大能喝蔬菜汁?

四至六個月的寶寶可以喝蔬菜汁, 要記住蔬菜汁是輔食, 榨蔬菜汁的時候一定不能放調味品。 此外在餵食時, 不宜太過著急, 要遵循由少到多的原則。 若是寶寶對蔬菜汁並不排斥, 也無不良反應, 媽媽最開始可以從一勺來餵養寶寶,之後逐漸增加蔬菜汁的份量。

寶寶喝蔬菜汁的好處有哪些?

孩子在兩歲之前極易出現便秘的現象, 蔬菜汁是幫助解決寶寶便秘現象的絕佳利器。

寶寶喝蔬菜汁的好處1.富含膳食纖維,

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幫助預防便秘

蔬菜裡有大量的纖維素,可以加速腸道蠕動, 減短糞便在人體內的時間。 所以, 飲用蔬菜汁(白菜汁、蘿蔔汁等)有助於幫助解決孩子便秘的問題。

寶寶喝蔬菜汁的好處2.富含多種維生素

例如番茄汁, 可供給人體所必需的許多維生素(A、B、C、D等)和礦物質,膳食纖維。 也含有有助於補充孩子體內VC的劑量還有助於促進孩子的牙齒的發育, 特別注意的是, 這種蔬菜汁中的VC含量是蘋果的三至四倍。

3.寶寶喝蔬菜汁的好處注意事項

(1)焯水煮菜的水不宜給孩子飲用, 因為裡面可能含有較多的農藥, 對孩子的生長發育產生消極影響。

(2)蔬菜汁的飲用也需注意營養搭配, 可以採用各種蔬菜汁交替飲用的方式,

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別讓孩子養成挑食的壞毛病。

(3)天氣微涼時, 需要稍微加熱一會再給孩子飲用。

寶寶多大能喝蔬菜汁?寶寶喝蔬菜汁的好處有哪些?希望以上的內容能夠對你有所説明。

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