導語：孩子在年齡小的時候吃手是一種正常的生理現象， 但是如果長大了還吃手的話就需要糾正了， 合理地幫助孩子改掉“愛吃手”的習慣是父母的責任。
著名心理學家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”， 是人格發展的第一個基礎階段。 吃手活動是嬰兒期獲得滿足的最佳、最主要途徑， 是寶寶成長過程中一種心理需求和行為， 是寶寶一種健康的自我安慰的方式。 在正常發育情況下， 寶寶不會養成吃手的習慣， 家長不必擔心， 也無需設法阻止;但是如果長大了還吃手的話就需要糾正了。
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一、寶貝吃手有規律
寶寶剛出生時， 口唇接觸媽媽的乳☆禁☆頭就會自發地作出吃奶的吸吮動作， 這是一種生理性的吸吮反射。 當他們在饑餓時， 無論口唇碰到什么東西， 都會引起吸吮反射， 甚至在熟睡中也會自發的出現吸吮動作。
稍大一點， 饑餓時大多數寶貝(占嬰兒的90%)會將自己的手指放在口中吸吮， 這是一種正常現象， 爸爸媽媽不必太在意。
2～3歲后， 寶寶饑餓時會要求吃東西， 這種吸吮手指現象逐漸消失。
寶寶4歲了， 還吃手， 甚至出現咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的現象， 就可能是行為問題， 需要進行矯治了。
二、吃手的原因
寶貝需要吸吮。 剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要， 如果吸吮沒有得到滿足， 他就會想辦法自己滿足自己——吸吮手指，
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吃手是寶寶對愛的呼喚。 爸爸媽媽或看護人很少和寶寶肌膚相親， 很少陪寶寶說話、做游戲， 寶寶饑餓、患病時不能得到及時的撫慰， 吃手是寶寶的一種自☆禁☆慰方法， 其中多少有些無奈。
吃手是寶寶排遣壓力的方法。 如果寶寶的生活環境、看護人經常更換， 或爸爸媽媽對寶寶要求過嚴， 經常訓斥打罵寶寶， 家庭關系緊張等等， 在較大心理壓力下， 寶寶會通過吃手來排遣內心的壓力。
吃手是寶寶對抗孤單寂寞的方法。 現在的家庭一般都是一個寶貝， 孩子不免孤單， 如果孩子常獨自在家里玩玩具、看電視， 接觸不到同齡的伙伴和新鮮事物， 不免會感到寂寞， 孤獨和乏味， 孩子會用吃手來排遣孤單和寂寞。
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媽媽爸爸的態度強化——寶寶吃手。 當寶寶緊張焦慮時、饑餓時、無聊時或模仿其他孩子偶爾吃手時， 爸爸媽媽見了， 嚴厲訓斥， 令寶寶更緊張， 反而強化了寶寶吃手。 也有的媽媽爸爸對寶寶吃手看之任之， 不及時找原因， 進行矯治， 讓吃手成為一種固癖。
三、吃手的害處
手：寶寶常吃手， 小手浸泡在口水里， 受到牙齒的壓迫， 時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形。
牙：小手放在嘴里， 影響出牙， 時間一久可能會引起牙齒排列不整齊， 牙齒閉合不良。
衛生：寶寶的小手東摸西動， 粘了不少臟東西， 一吃手， 臟東西就入口了， 容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。
心理：如果寶寶形成了吃手的壞習慣， 不僅影響寶寶的身體健康，
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四、如何糾正吃手的習慣
1、對于1 歲以內的小寶寶來說， 吮手指是一種正常的行為， 就讓他好好享受一下“蜜”手指的滋味吧， 不用去阻止他。
2、兩三歲寶寶的還在吮手指， 可以采用贊揚的口吻對他說:“寶寶長大了， 不吃手指了!”也可以告訴他:“手太臟了， 不能放進嘴里， 否則要生病的!”
3、再大一點的孩子， 可以告訴他手指縫里有很多臟東西， 有會使人生病的細菌， 還有鉛等有害物質， 會影響健康。 甚或可以和孩子一起在網上搜一搜， 看看我們的手指縫里究竟有什么臟東西， 這樣可以增加孩子克服這種壞習慣的動力和決心。
4、為寶貝營造寬松、溫馨的氣氛。 媽媽爸爸最好為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍，
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5、伙伴多多， 活動多多。 媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍， 鼓勵他廣交朋友， 多接觸外面的新鮮世界;為寶寶安排豐富多彩的活動， 盡量不讓他一個人閑著， 他就想不起來吃手了。
6、請醫生幫幫忙。 如果寶寶滿4歲了， 還吃手， 媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起咨詢心理醫生， 和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因， 根據不同原因進行糾正， 輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施， 重者采用行為矯治方法。
厭惡療法在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑， 或纏上紗布， 讓寶寶吸吮時產生厭惡感， 減少或消除這種不良行為。
負性療法讓寶寶在一段時間里反復不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習慣。
特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給以表揚。
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特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給以表揚。
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