學會如何正確刷牙， 幼兒才能保持牙齒的健康。 那麼， 寶寶應該多大開始刷牙?幼兒刷牙的正確方法是什麼?哪些牙刷和兒童牙膏比較好呢?
對於絕大多數孩子來說， 2歲半左右20顆乳牙均已長出， 從這時開始就可以教孩子怎麼刷牙， 大約3歲時讓孩子形成早晚刷牙及飯後漱口的良好習慣。
刷牙及漱口可以清潔口腔， 牙齒， 除去牙菌斑， 還能達到按摩牙齦的功效， 進而促進局部血液迴圈， 提高牙齦的抗病抗菌能力。 因此刷牙是保持口腔清潔， 防止齲齒及牙周病的有效措施。
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幼兒刷牙的正確方法
刷牙主要刷3個牙面， 外側， 內側和水準的咀嚼面， 幼兒最易忽略的是磨牙。 因此在教幼兒刷牙的時候要提醒他們清潔這些地方。 以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：
1.牙齒外側面
首先刷外側兩排牙， 牙刷置於牙根邊緣， 每次刷2、3顆牙， 用合適的力度上下移動牙刷。
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2.上下刷牙
在上下刷牙齒外側面時， 要結合橫刷和豎刷， 並旋轉做圈狀刷牙活動， 也即下牙呈“W”軌跡， 上牙呈“M”軌跡。
3.牙內側
接下來是刷牙的內側， 和刷牙外側相似即可。
4.牙門內側
刷內側時， 適當立起牙刷， 以合適的力度從牙齦刷到牙冠， 下排的牙齒同法。
5.咀嚼面
咀嚼面的清潔同樣在刷牙的範圍之內， 要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動若干次即可。
此外， 幼兒刷牙次數每天不得少於2次， 以3次最佳， 尤其是入睡前的一次特別關鍵， 它能徹底清潔口腔， 避免殘留物對牙齒的長時間侵蝕。 每次刷牙的時間建議控制在2-3分鐘。
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幼兒牙刷怎麼選
一把合適幼兒的牙刷， 不僅可以達到很好清潔牙齒的效果， 而且可以不致傷害牙齦。 那麼該如何選擇幼兒牙刷呢?
1.選擇軟毛牙刷， 刷頭要比成人的小。 軟毛刷頭小的牙刷適合幼兒的嘴巴大小， 可以更好地放進口腔， 達到更大面積的清潔。
2.刷面較平滑。 幼兒牙刷的刷面應該是平坦的， 而不是凹凸不平的。 圓體形的刷毛能夠對幼兒的牙齦提供更好的保護。
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3.忌用成人牙刷。 成人的牙刷刷面比較大， 而且有些為硬毛， 幼兒使用起來不方便， 而且很容易刮傷幼兒的牙齦等脆弱部位。
4.牙刷柄要硬。 較硬的牙刷柄可以鍛煉幼兒手臂的肌肉運動。
5.保持牙刷乾燥。 刷完牙後要將牙刷豎直放下， 並且要保持乾燥， 使刷毛彼此不接觸， 以防細菌從一個到另一個牙刷的傳播。
6.及時更換牙刷。 如果牙刷出現磨損或者掉毛等現象時， 要及時更換。
7.定期更換牙刷。 一般情況下， 牙刷3-4個月就要更換， 尤其是在生病時要更勤換牙刷， 以防細菌的再次感染。
此外要根據幼兒不同年齡階段的特徵， 來選擇合適的牙刷。
幼兒2-4歲
牙齒處於發育初期， 寶寶口腔不大， 此時應挑選能深入口腔內的牙刷，
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兒童5-7歲
需特別注意牙齒的清潔， 可選擇杯形刷毛， 切記刷頭邊緣要柔軟， 便於孩子清潔到所有牙齒。
兒童8歲以後
牙齒處於換牙期， 齒縫較大， 要特別注意牙齒的清潔， 否則極易造成蛀牙。 此階段可以選擇柔軟混合設計的刷毛， 可以有效地清潔牙齒以及牙縫。
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醫生：學齡前兒童 謹慎使用電動牙刷
孩子不喜歡刷牙，讓很多家長感到困擾。電動牙刷可愛的造型、更強的清潔功效，讓家長們有了新的選擇。那麼兒童適合電動牙刷嗎?專家提醒，學齡前兒童不推薦使用電動牙刷。
家住雁南五路的媽媽劉妮娜半年前發現4歲的兒子可樂(小名)牙齒發黃，且有蟲牙，醫生提醒劉女士多注意孩子口腔清潔。劉女士因此特意托移民國外的閨蜜買了一支電動牙刷郵寄回國。有卡通外形和音樂播放功能的電動牙刷讓小可樂愛不釋手，每天早晚都會積極主動地刷牙。“雖然兒子愛上了刷牙，卻出現了新問題。”孩子最近刷牙，總說牙齒疼，偶爾還會出血，劉女士忙帶孩子來到口腔醫院。醫生檢查發現，孩子牙齦紅腫，得了牙周炎。醫生詢問後得知，劉女士一直給孩子使用電動牙刷，孩子牙齦紅腫出血，與過早使用電動牙刷，損傷稚嫩牙齦有很大關係。
記者近日走訪發現，一些大超市和電器賣場都有電動牙刷在售。超市店員告訴記者，除了成人款的電動牙刷，兒童款的銷量也不錯。記者注意到，目前市面上銷售的大部分電動牙刷使用說明中，都有“6歲以下兒童需在成人指導下使用，3歲以下兒童不宜使用”的字眼。
那麼小朋友能否使用電動牙刷?記者採訪了第四軍醫大學口腔醫院預防科主任王勝朝。“兒童牙齒正處於生長、發育、更新階段，所以兒童口腔相對于成人更為脆弱。”王勝朝表示，學齡前兒童牙齒和牙周組織比較稚嫩。相對普通牙刷而言，電動牙刷的振動頻率和力度固定，如果使用不當、用力過猛，或某個部位使用時間過長，都有可能對牙周組織造成傷害。所以不推薦家長給兒童過早使用電動牙刷，學齡前尤其要謹慎。
此外，電動牙刷種類繁多，如果一定要給孩子使用電動牙刷，不建議購買鐘擺旋轉式的電動牙刷，最好選擇震動頻率和幅度較小的聲波電動牙刷。
“只要掌握正確刷牙方法，使用普通牙刷完全可以達到清潔牙齒的目的。”王勝朝建議儘量給孩子買普通牙刷，讓孩子學會正確手動刷牙方法。需要提醒的是，發現孩子的牙刷頭出現刷毛散了或變形，應及時更換。
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環保無小事，刷牙時記得關水龍頭哦。
3歲寶寶如何選擇牙膏和牙刷?
刷牙是去除牙斑菌、保持空氣清潔的重要自我保健方法。清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出開始。
在哺乳或餵食後，家長應該把紗布套於手指，輕輕擦洗孩子的牙齒和牙齦組織。隨著乳牙的逐漸萌出，可先由家長代為刷牙，並培養幼兒對刷牙的興趣。隨著幼兒的成長，可以讓他在家長的幫助和督促下逐漸掌握正確的刷牙方法。刷牙的次數為每天早晚各一次。
家長應該給兒童選擇軟毛、刷毛較短且適合孩子口腔大小的牙刷，這樣不僅有利於清潔牙齒和牙周組織，孩子操作也比較方便。嬰兒刷牙不提倡使用牙膏，用清水即可。幼兒可以使用牙膏，但是由於該年齡段的孩子可能會把部分牙膏咽下去，長此以往可能會導致氟中毒，故6歲以下的兒童應該在家長監督與指導下使用含氟牙膏，每次只需要豌豆大小的牙膏即可。
幼兒牙膏怎麼選
一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對於有幼兒的家庭最好購買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。
兒童牙膏特點
1.包裝可愛，色彩豔麗。
2.味道香甜，含氟量較低。
為什麼要選購兒童牙膏？
· 幼兒動手能力較差，手部操作功能發育不健全，因而剛開始刷牙操作不熟練。為兒童購買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數量，從而減少危害幼兒成長的不利因素。
· 倘若幼兒沒有學會吐口水的方法，可以暫時不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可。
· 幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無氟牙膏，可以使用水果口味但同時含有酸性物質等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的幾率。
· 兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
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醫生：學齡前兒童 謹慎使用電動牙刷
孩子不喜歡刷牙，讓很多家長感到困擾。電動牙刷可愛的造型、更強的清潔功效，讓家長們有了新的選擇。那麼兒童適合電動牙刷嗎?專家提醒，學齡前兒童不推薦使用電動牙刷。
家住雁南五路的媽媽劉妮娜半年前發現4歲的兒子可樂(小名)牙齒發黃，且有蟲牙，醫生提醒劉女士多注意孩子口腔清潔。劉女士因此特意托移民國外的閨蜜買了一支電動牙刷郵寄回國。有卡通外形和音樂播放功能的電動牙刷讓小可樂愛不釋手，每天早晚都會積極主動地刷牙。“雖然兒子愛上了刷牙，卻出現了新問題。”孩子最近刷牙，總說牙齒疼，偶爾還會出血，劉女士忙帶孩子來到口腔醫院。醫生檢查發現，孩子牙齦紅腫，得了牙周炎。醫生詢問後得知，劉女士一直給孩子使用電動牙刷，孩子牙齦紅腫出血，與過早使用電動牙刷，損傷稚嫩牙齦有很大關係。
記者近日走訪發現，一些大超市和電器賣場都有電動牙刷在售。超市店員告訴記者，除了成人款的電動牙刷，兒童款的銷量也不錯。記者注意到，目前市面上銷售的大部分電動牙刷使用說明中，都有“6歲以下兒童需在成人指導下使用，3歲以下兒童不宜使用”的字眼。
那麼小朋友能否使用電動牙刷?記者採訪了第四軍醫大學口腔醫院預防科主任王勝朝。“兒童牙齒正處於生長、發育、更新階段，所以兒童口腔相對于成人更為脆弱。”王勝朝表示，學齡前兒童牙齒和牙周組織比較稚嫩。相對普通牙刷而言，電動牙刷的振動頻率和力度固定，如果使用不當、用力過猛，或某個部位使用時間過長，都有可能對牙周組織造成傷害。所以不推薦家長給兒童過早使用電動牙刷，學齡前尤其要謹慎。
此外，電動牙刷種類繁多，如果一定要給孩子使用電動牙刷，不建議購買鐘擺旋轉式的電動牙刷，最好選擇震動頻率和幅度較小的聲波電動牙刷。
“只要掌握正確刷牙方法，使用普通牙刷完全可以達到清潔牙齒的目的。”王勝朝建議儘量給孩子買普通牙刷，讓孩子學會正確手動刷牙方法。需要提醒的是，發現孩子的牙刷頭出現刷毛散了或變形，應及時更換。
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3歲寶寶如何選擇牙膏和牙刷?
刷牙是去除牙斑菌、保持空氣清潔的重要自我保健方法。清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出開始。
在哺乳或餵食後，家長應該把紗布套於手指，輕輕擦洗孩子的牙齒和牙齦組織。隨著乳牙的逐漸萌出，可先由家長代為刷牙，並培養幼兒對刷牙的興趣。隨著幼兒的成長，可以讓他在家長的幫助和督促下逐漸掌握正確的刷牙方法。刷牙的次數為每天早晚各一次。
家長應該給兒童選擇軟毛、刷毛較短且適合孩子口腔大小的牙刷，這樣不僅有利於清潔牙齒和牙周組織，孩子操作也比較方便。嬰兒刷牙不提倡使用牙膏，用清水即可。幼兒可以使用牙膏，但是由於該年齡段的孩子可能會把部分牙膏咽下去，長此以往可能會導致氟中毒，故6歲以下的兒童應該在家長監督與指導下使用含氟牙膏，每次只需要豌豆大小的牙膏即可。
幼兒牙膏怎麼選
一般牙膏具有除臭、清潔、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等多種功能，而對於有幼兒的家庭最好購買兩種牙膏，成人和兒童兩種牙膏。
兒童牙膏特點
1.包裝可愛，色彩豔麗。
2.味道香甜，含氟量較低。
為什麼要選購兒童牙膏？
· 幼兒動手能力較差，手部操作功能發育不健全，因而剛開始刷牙操作不熟練。為兒童購買含氟量較低的牙膏，可以減少幼兒因不熟練刷牙而造成的誤食牙膏的數量，從而減少危害幼兒成長的不利因素。
· 倘若幼兒沒有學會吐口水的方法，可以暫時不用買牙膏，用清水或者濃度較高的茶葉水沖洗即可。
· 幼兒2-6歲是乳牙階段，需使用無氟牙膏，可以使用水果口味但同時含有酸性物質等有一定程度刺激性的牙膏，以減少幼兒誤食的幾率。
· 兒童6-12歲是換牙階段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
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