寶寶多大開始練習坐姿？坐姿不對當心駝背、長不高！

相信很多人都不知道寶寶什麼時候開始練習坐姿最好。 你知道坐姿對於寶寶的重要性麼？坐姿如同走路一樣， 如果嬰幼兒時期， 沒有人教導的、糾正的話， 寶寶就會自發性地坐起， 這個坐姿就很難保證了， 也許有歪斜的， 也許有腰背都伸不直的等等。

在上學的時候老師們都要求我們一定要坐直保持一個優美的坐姿， 這個好習慣很重要。 寶寶也如此， 如果長期腰背挺不直， 坐姿不正， 就會導致脊樑發生彎曲。 此時寶寶的骨骼還都處在生長發育階段， 彎曲的身體會影響全身血液迴圈， 還會導致骨骼、脊椎畸形發育，

進而影響大腦的氧氣供應。

最常見的就是”W型坐姿。

坐姿不對， 當心駝背、長不高！此外， 還有可能發生“內八”、“外八”“O型腿”等。

什麼時候教導孩子練習坐姿呢？

通常情況下， 在寶寶5—6個月大的時候再讓寶寶學習坐姿比較好。 新生兒剛開始是沒有盆骨的， 骨頭也都較軟， 軟骨組織還沒有完全發育。 如果太早讓寶寶坐的話， 對寶寶骨骼也不太好。 當然如果是寶寶自願性想坐的話， 就適當讓寶寶坐一會吧， 不要長時間坐。

正確的坐姿不但可以保證孩子的視力健康， 還有助於體格的正常發育。 比如：身材挺拔、長個子。

若想教導孩子保持一個良好的坐姿習慣， 離不開家庭環境的影響， 比如， 桌椅高度要協調， 適合兒童的身體發育特點。

此外， 作為家長也要做好表率， 平時不管是吃飯還是聊天、看報， 都要保持筆挺的坐姿習慣， 給寶寶樹立一個學習榜樣。 切忌家長在家東倒西歪， 還天天教育孩子要坐姿筆挺， 似乎有點打臉哈。

在教導孩子坐姿的時候， 千萬要切忌不能強硬要求， 以一種關心的態度來看待孩子坐姿問題， 如果我們像朋友一樣和寶寶溝通坐姿問題， 告訴寶寶不良坐姿的危害， 寶寶一般都還聽的。 如果是大吼大叫式的教導， 往往會適得其反， 也許當面坐好了， 人一走又恢復原樣， 這樣是沒有多大意義的， 還容易讓寶寶產生厭煩、叛逆心理。

寶寶坐姿好， 長大後， 媽媽也更省心， 不用整天操心孩子坐姿問題、身高發育問題等。 再加上智慧機的發展，

都喜歡有事沒事扣手機玩， 如果嬰兒時期不注意坐姿， 長大後再玩手機， 養一個“手機脖”， 那真是雪上加霜， 到時候還要不要形象了？