寶寶多抱抱好，還是多躺躺好？別怪我沒告訴你

來源|微笑媽咪健康百科

老一輩都說這孩子不能抱， 抱得多以後就不願躺床上睡了。

新一代爸媽到訪看到孩子睡在床上又說小寶寶要多抱抱， 這樣才能增進親子關係， 再說你哪能老讓他躺床上一個姿勢不動， 多難受啊！

那麼， 新生兒到底應該多抱抱還是多躺躺呢？

微媽想說：都可以！但是， 抱有抱的方式， 躺有躺的講究。

新生寶寶的睡眠時間很長， 大約在 18～20 個小時。

所以， 當寶寶睡著的時候， 大人不必抱著。

原因：

1. 不利於寶寶骨骼的生長

3 個月以內的寶寶最好多讓他\她平躺著睡。 因為這個階段的孩子骨骼尚未發育完成，

頸椎和脊椎都很柔軟， 經常抱著， 脊椎總是呈彎曲形狀， 時間久了對孩子的骨骼生長不利。

2. 抱太多不利於孩子生長

同時， 3 個月以內的寶寶頭部相對較大， 頸椎與脊椎不足以去支撐整個頭部的重量， 抱太多或者長時間豎抱都是不利於孩子生長的。

因此， 當寶寶處於睡眠狀態時， 家長應放下寶寶， 讓寶寶平躺在床上， 這樣既可以使他\她的身體放平， 也能減輕其頸部的負擔。 更利於寶寶健康成長！此時可用毛巾疊一下當枕頭枕著。 當寶寶流汗的時候， 就不會沾濕床單。

3. 躺著睡覺最舒服

不要說小寶寶了， 咱們大人睡覺也喜歡找一個讓自己舒服的姿勢吧～所以說， 躺著睡， 是最舒服的！

當然， 小寶寶一天到晚都基本在睡覺，

躺在床上， 又不會翻身， 一個姿勢睡得久自然不舒服。 因此， 家長可以在不影響寶寶睡眠的情況下幫寶寶調整姿勢。 這樣既保證了小寶寶骨骼的發育， 又能保證寶寶的睡眠品質。

4. 寶寶睡醒之後， 家長可以抱著他\她， 增進下親子關係

寶寶睡醒之後， 家長可以抱著他\她， 四處走走、看看， 與寶寶說說話， 增進下親子關係。

但是：抱寶寶要講究方式方法。

3 個月以內都要以橫著抱為主， 因為寶寶的身體很柔軟， 橫著抱可以最大限度減輕他\她背部和頸部的壓力！

同時， 抱的時候一定要保護好寶寶的脖子和腰。 用一隻手托住寶寶的頭、脖子、背， 另一隻手托住他的屁股和腰。 最好讓寶寶的頭貼著你的左胸。 讓寶寶聽到熟悉的心跳聲，

這會令他\她特別有安全感！

5. 珍惜與寶寶肌膚交流的時間

讓寶寶體會到你的愛， 不僅僅是多抱抱， 更要在抱寶寶的同時， 和他\她多交流、多說話， 這樣既能讓寶寶感受到你的愛， 又能對他\她進行語言刺激， 開發寶寶的大腦。 否則， 就是一天 24 小時抱著他， 也增進不了什麼親子關係。

總而言之， 對於新生寶寶， 多躺躺更利於多抱抱！這可不是說不你讓抱， 而是要講究時機與方法的去抱哦。

更不能帶有有色眼鏡去評判， 覺得老一輩的說法都是不可取的， 只能說有些道理不見得老人能講的明白透徹， 但是間接對於寶寶的成長是有益的。

其實， 家裡有了小寶貝都是心疼得不得了， 只是每個人表達愛的方式不一樣罷了～