寶寶多爬有好處 促進大腦發育

一、爬行對嬰幼兒來講是非常好的運動， 有助促進身體各部位生長發育。 寶寶在爬行過程中頭頸抬起、用肢體支撐身體重量， 胸腹離地， 便鍛煉了四肢和胸腹的肌肉， 促進骨骼生長， 為日後的站立和行走鋪墊基礎。

爬行對嬰兒來說屬於比較劇烈的運動， 能量消耗較大， 要比坐著多消耗一倍能力， 比躺著多消耗兩倍能量， 這樣有助提升寶寶食欲， 讓寶寶吃得多、睡的香， 促進身體發育。

二、爬行有助促進嬰幼兒心理發展和智力開發。 繈褓中的嬰兒視力和聽力範圍都有限， 等坐著和躺著的時候還有所擴大，

但能比不上在爬行時所接觸的範圍。 嬰兒由躺著到爬行空間位置的變化讓寶寶接觸更多聲音和事物刺激， 有利於聽覺、視覺及神經系統和感官平衡器的發育。 寶寶通過爬行， 由靜到動、由點到面， 思維、語言和想像能力都相應的得到發展和提高， 所以說爬行有助嬰兒大腦發育。

醫學研究發現， 爬行訓練能有效預防兒童成長期感覺統合失調。 良好的本體感覺得益於大腦中視、聽、觸等感覺能靈活支配身體各部位肌肉， 控制手、眼、腳協調的有效手段就是爬行。

研究人員還發現同齡嬰兒學會爬的和沒學會爬的相比而言， 動作更加靈活敏捷、情緒也比較愉快， 更有求知欲， 更有活力， 而沒爬或爬得少的嬰兒接觸的新鮮事物比較少，

顯得比較呆板、遲鈍、動作也沒那麼靈敏。 在嬰兒爬行的研究過程中更發現， 爬得好的， 走起來也好， 更快學會說話， 認字和看讀能力更強。 所以爬行可有效促進嬰兒大腦發育， 並且越早爬行越好。

因此， 年輕爸媽要給寶寶多創造爬行的機會， 當寶寶能自如翻身的時候就可以開始學習向前爬了， 或者在原地轉甚至後退也可以。 家長要有意識的教寶寶練習爬， 比如讓寶寶俯臥在床上， 然後在他面前放一些可愛的小鴨子、撥浪鼓之類的小玩具， 吸引寶寶注意， 並叫寶寶快來拿， 由近到遠， 一次次拉開寶寶和玩具的距離， 讓寶寶逐漸爬更遠。

嬰兒剛開始爬的時候會很非禮， 腹部離不開創面， 這時候媽媽可以放一條毛巾在寶寶腹部下面，

然後提起腹部幫助寶寶練習手膝爬行， 慢慢的， 寶寶四肢就會協調了， 然後就能夠用雙手合兩膝靈活的向前爬行了。

寶寶爬行注意事項：

1.培養寶寶爬行的興趣。 選擇寶寶情緒好的時候練習爬行， 避免寶寶厭倦。

2.給寶寶足夠的爬行空間

3.家長要耐心的教寶寶爬行， 不能急躁。

4.寶寶剛吃完飯不適合練習爬行。

5.寶寶每次練習爬行的時間在10分鐘左右即可， 不宜過長。