寶寶夜啼怎麼辦

入夜正是萬物休養生息的時候， 但有些寶寶卻患上了“夜啼症”， 寶寶夜啼怎麼辦？這不僅影響了寶寶的身體健康， 還影響了媽媽的休息， 白天晚上都沒有空休養， 會讓新媽媽壓力重重。 偶然的夜啼屬於正常， 如果反復啼哭並且啼哭的時間延長， 各位媽媽就要注意了。 現在小編來為解決寶寶夜啼怎麼辦這個問題支支招。

寶寶夜啼怎麼辦？我們要先查明寶寶夜啼的原因。 一般引起寶寶“夜啼”的原因有很多， 最常見的有這幾種：

1、寶寶口乾舌燥、饑餓， 要吃東西；

2、寶寶尿床了或者繈褓裹得太緊；

3、寶寶生病， 比如缺鈣、腸套疊、臍炎、感冒、腸痙攣、蟯蟲病、佝僂病等疾病都會引起寶寶“夜啼”，

4、寶寶白天睡覺過多。 正常情況下， 2~5個月大的寶寶一晝夜需睡16個小時， 如果白天睡得過久， 夜裡就不容易睡著容易哭鬧。

引起寶寶夜啼的原因有很多， 上面我們已經介紹過了， 防病勝於治病， 只要我們把防止這些原因產生， 那麼就可以輕鬆解決寶寶夜啼怎麼辦的問題了。 平時要培養寶寶良好的睡眠習慣， 正常來說， 1歲以內的寶寶， 每天上、中、下午都要睡覺；1歲以上的寶寶， 每天中午及下午都要睡覺， 晚上睡眠從7點左右開始；2歲以上的寶寶， 必須做到每天睡午覺， 然後晚上從8點左右開始睡覺。

此外， 爸爸媽媽要為寶寶營造一個良好的睡眠環境，

一般做好各項預防措施， 就可以防患於未然， 但如果寶寶已經出現了夜啼的情況， 那可以嘗試下列按摩療法來緩解：

1、大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌根處， 做50~100次；

2、沿寶寶的前臂掌面正中， 從腕關節推向肘關節， 做20~30次；

3、由寶寶的無名指指尖沿掌面推向掌跟處， 做50~100處；

4、揉寶寶頭頂的百會穴20~50次。 自下而上為寶寶捏脊3遍；

5、從寶寶的腕關節， 從前臂大拇指掌側面向肘關節推30次， 並捏捏寶寶手掌面與腕的橫紋中點。

面對寶寶夜啼怎麼辦的問題，

培養寶寶良好的睡眠習慣十分重要， 是最根本的解決方法， 不但可以預防寶寶夜啼， 也保證了寶寶身體發育的需要， 還能保證新媽媽有休息時間， 實在是一舉多得。