俗話說：“人無橫財不富， 馬無夜草不肥”， 很多寶寶也跟馬兒一樣， 要是夜奶， 特別是母乳餵養的寶寶。 寶寶的夜奶習慣愁壞了不少媽媽， 很多媽媽會問， 吃夜奶是不是一個壞習慣?寶寶晚上總是醒來吃夜奶會不會影響大腦發育等等。 其實寶寶吃夜奶並沒有你想像的那麼糟糕， 一起來瞭解一下關於夜奶必須知道的9件事吧!
一、 寶寶吃夜奶需要吃到多大?
這個問題， 一直沒有一個很明確的答案。 眾所周知的是每個寶寶的體質都不同， 有的寶寶可能很早就斷夜奶， 晚上睡五、六個小時， 但並非每個寶寶都這樣。
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通常我們期望寶寶3個月以後睡眠的時間能夠長一些， 但具體的斷夜奶的時間都是需要根據寶寶的實際情況而定的。 一切都應該順其自然， 當寶寶不再需要的時候， 自然而然就可以斷夜奶。 如果寶寶是真的只是像上文所說的， 因為一種習慣的話， 媽媽這個時候就可以採取科學的手段幫助寶寶戒掉夜奶， 不然就不利於寶寶的健康成長。
二、 吃夜奶是否一種壞習慣?
對於3個月以內的寶寶來說， 晚上吃母乳對母嬰雙方都一定的好處。
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3個月以後的寶寶， 晚上需要吃夜奶， 一般有4種情況， 一是真的餓了;二是寶寶不餓， 覺得邊喝邊睡很舒服;三是寶寶對奶瓶本身有依賴;四是對媽媽的變相需求。
特別說一下的是對媽媽的變相需求。 大多數的媽媽都會有重返職場， 重新投入工作的問題，
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三、 一個晚上吃七、八次奶正常嗎?
不能說寶寶晚上吃七、八次奶就是不正常的， 尤其對小月齡的嬰兒而言。 還有的寶寶可能會突然改變吃奶習慣， 在一段時間裡， 晚上會每一、兩小時喝一次奶， 這也很正常。
最關鍵的在於你對寶寶的瞭解， 知道是什麼原因使他吃夜奶次數突然增多。 因為日常膳食中營養跟不上，
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除此之外， 有些老人會覺得， 寶寶這麼大了， 應該斷了夜奶， 就在寶寶和母親之間施加壓力。 於是白天眾目睽睽下母親會不好意思給寶寶哺乳， 到了晚上單獨和寶寶在一起， 寶寶就會產生強烈的吃奶願望。 所以要結合寶寶的生長發育、智力發展等來判斷， 如果其他都正常， 那麼喜歡夜間吃奶， 就不是異常情況。
四、 是不是晚上寶寶一哭就要喂呢?
媽媽可能也會發現， 當寶寶哭鬧的時候， 餵奶是最有效的使寶寶安靜的方法。 如果寶寶喝奶後又睡了， 那麼這就是很好的解決方法。 但如果喝了奶後還是不能安靜，
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預防這些問題其實是最重要的， 這對媽媽來講是學習的過程， 漸漸的， 你會比較瞭解寶寶哭的真正原因。 只是一味的餵奶， 不是好的接解決辦法。
五、吃夜奶會不會影響寶寶睡眠?
有人說， 晚上睡不好會影響智力。 其實有很多媽媽的擔心都是從紙尿褲廣告上來的：一夜安睡到天亮， 寶寶就長得好。 但寶寶是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳動物生命的早期，幼畜不會睡得很熟，人類也是這樣，寶寶不會睡得很踏實，這和寶寶早期的生存本能有關。另外母親也不會睡得很踏實，體內的激素水準，或者其它生理上的改變，都會使哺乳期的母親不能睡得很實，這使得她在寶寶有什麼反應的時候，能夠立刻醒過來，保護並且滿足寶寶。
母乳的好處之一是容易消化和吸收，雖然母乳餵養的寶寶在餵奶的頻率上要多一點，但這是對寶寶的一種保護。有很多人說，我給寶寶吃奶粉，他一下子可以睡很長的時間。如果你的目的只是讓寶寶安靜睡覺、閉嘴不哭，那麼你可以給他吃奶粉;如果你想讓寶寶獲得真正的營養，母乳才可以給他一種真正的休息。奶粉蛋白質含量非常高，還有很多人工合成的成分，它們在寶寶的胃裡呆較長時間，短時間內不必再吃，但消化會讓身體更累。
六、 可以讓寶寶在睡前吃一頓米糊嗎?
首先要告訴媽媽一個正確的觀點是：6個月以內是不必添加任何輔食的。世界衛生組織和聯合國兒童基金會等權威組織都支援這一觀點。
這有幾點原因：一、母乳能夠滿足6個月以內寶寶的所有營養需要;二、6個月才開始添加輔食能減少寶寶食物過敏的發生;因為寶寶6個月前的腸胃功能還不夠健全，吃輔食有可以引起寶寶的過敏現象。三、保護寶寶幼嫩的胃腸道。
所以，睡前添加米糊這種做法，如果是超過6個月的寶寶，我們並不會特別的反對;如果是不到6個月的寶寶，那這樣做是不對的。而且吃米糊跟寶寶睡整夜覺是完全沒有關聯的，這可能就是一個巧合。
七、吃夜奶會不會導致寶寶蛀牙?
蝺齒的發生跟很多因素有關，並不僅僅是吃奶的原因。關於蛀牙，有兩大關鍵原因：一是牙齒周圍要有糖，二是要有變形鏈球菌來分解這些糖產生酸。此外，遺傳也是很重要的一個因素。
大人對寶寶的口腔保健不是特別關注，是導致寶寶齲齒一個重要的原因。關於母乳會不會引起蛀牙，科學家對500-1000年前人類頭骨進行研究，得出結論，母乳餵養不引起蛀牙。即便說吃奶會蛀牙，母乳餵養導致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因為配方奶裡面的含糖量更高。
如果和奶粉餵養的寶寶相比較來說，母乳餵養時，寶寶是把媽媽的乳☆禁☆頭含得比較深，而且必須用力吸吮才有乳汁進入口腔後部，因此母乳留在牙齒間的要少。而奶粉餵養使用奶瓶，由於含乳淺，甚至寶寶不吸也會有奶出來，留在寶寶牙齒間的配方奶不但多，而且糖還多，更容易蛀牙。
八、 躺著餵奶要怎樣的姿勢?
如果躺著喂寶寶的時候，寶寶的頭或者上半身需要墊高的這個做法，並不是一個硬性的要求。首先從安全角度來講，1歲以內可不用枕頭，防止窒息。其次，在喂寶寶時，每個媽媽的情況不一樣，因為乳☆禁☆房情況不一樣。有的媽媽要用很多枕頭墊起來喂寶寶，有的媽媽乳☆禁☆房很大，她不需要墊，直接就可以喂到寶寶。所以到底採取什麼樣的方式，這個要自己掌握，沒有統一做法。同時這也應該根據寶寶與媽媽的實際情況而定。
九、如何斷掉煩人的夜奶?
寶寶斷掉夜奶是有方法的，其實是拉開時間距離的感覺，它有幾個階段，需要一個很長的過程。
第一個階段，媽媽還是按照寶寶的需要餵奶;第二個階段有點延遲的感覺，就是媽媽要喂前，媽媽先抱抱寶寶、哄哄寶寶，看看行不行;第三個階段是，晚上如果有吃奶的需要，媽媽不抱寶寶，也不哄寶寶。
但這種方法不是說每個階段10天，1個月完成。一定要根據寶寶的需要，如果你發現寶寶情緒上和身體上有不適應，那麼就必須回到原來的做法;如果寶寶對夜奶的需求是可以通過其它方式解決的，比如擁抱或用其它的食物替代，那就可以再進一步。
但要強調的是這個方法不是適用於每個小孩的，畢竟每個個體都有獨特性。所以凡是要幫寶寶戒掉夜奶，可以根據寶寶的實際情況制定科學的方法。
給喂夜奶媽媽們的四點建議
第一、放鬆心情，一旦把一些事情看得太焦慮，反而會更焦慮;
第二、接受它，因為這是寶寶的需要。不要去仇視它，不要跟寶寶站在一個對立面上，吃夜奶對他來講是非常正常的事，只是對媽媽來講有點不方便;
第三、尋找對策，要更瞭解寶寶：他到底是什麼情況，什麼需要，我到底能用什麼方法來更輕鬆地喂夜奶;
第四、請家人給予支持。現在很多媽媽已經很辛苦了，但是丈夫和家人卻不支持，還給她施加壓力，這對媽媽而言就是壓力上的壓力。
但寶寶是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳動物生命的早期，幼畜不會睡得很熟，人類也是這樣，寶寶不會睡得很踏實，這和寶寶早期的生存本能有關。另外母親也不會睡得很踏實，體內的激素水準，或者其它生理上的改變，都會使哺乳期的母親不能睡得很實，這使得她在寶寶有什麼反應的時候，能夠立刻醒過來，保護並且滿足寶寶。母乳的好處之一是容易消化和吸收，雖然母乳餵養的寶寶在餵奶的頻率上要多一點，但這是對寶寶的一種保護。有很多人說，我給寶寶吃奶粉，他一下子可以睡很長的時間。如果你的目的只是讓寶寶安靜睡覺、閉嘴不哭，那麼你可以給他吃奶粉;如果你想讓寶寶獲得真正的營養，母乳才可以給他一種真正的休息。奶粉蛋白質含量非常高，還有很多人工合成的成分，它們在寶寶的胃裡呆較長時間，短時間內不必再吃，但消化會讓身體更累。
六、 可以讓寶寶在睡前吃一頓米糊嗎?
首先要告訴媽媽一個正確的觀點是：6個月以內是不必添加任何輔食的。世界衛生組織和聯合國兒童基金會等權威組織都支援這一觀點。
這有幾點原因：一、母乳能夠滿足6個月以內寶寶的所有營養需要;二、6個月才開始添加輔食能減少寶寶食物過敏的發生;因為寶寶6個月前的腸胃功能還不夠健全，吃輔食有可以引起寶寶的過敏現象。三、保護寶寶幼嫩的胃腸道。
所以，睡前添加米糊這種做法，如果是超過6個月的寶寶，我們並不會特別的反對;如果是不到6個月的寶寶，那這樣做是不對的。而且吃米糊跟寶寶睡整夜覺是完全沒有關聯的，這可能就是一個巧合。
七、吃夜奶會不會導致寶寶蛀牙?
蝺齒的發生跟很多因素有關，並不僅僅是吃奶的原因。關於蛀牙，有兩大關鍵原因：一是牙齒周圍要有糖，二是要有變形鏈球菌來分解這些糖產生酸。此外，遺傳也是很重要的一個因素。
大人對寶寶的口腔保健不是特別關注，是導致寶寶齲齒一個重要的原因。關於母乳會不會引起蛀牙，科學家對500-1000年前人類頭骨進行研究，得出結論，母乳餵養不引起蛀牙。即便說吃奶會蛀牙，母乳餵養導致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因為配方奶裡面的含糖量更高。
如果和奶粉餵養的寶寶相比較來說，母乳餵養時，寶寶是把媽媽的乳☆禁☆頭含得比較深，而且必須用力吸吮才有乳汁進入口腔後部，因此母乳留在牙齒間的要少。而奶粉餵養使用奶瓶，由於含乳淺，甚至寶寶不吸也會有奶出來，留在寶寶牙齒間的配方奶不但多，而且糖還多，更容易蛀牙。
八、 躺著餵奶要怎樣的姿勢?
如果躺著喂寶寶的時候，寶寶的頭或者上半身需要墊高的這個做法，並不是一個硬性的要求。首先從安全角度來講，1歲以內可不用枕頭，防止窒息。其次，在喂寶寶時，每個媽媽的情況不一樣，因為乳☆禁☆房情況不一樣。有的媽媽要用很多枕頭墊起來喂寶寶，有的媽媽乳☆禁☆房很大，她不需要墊，直接就可以喂到寶寶。所以到底採取什麼樣的方式，這個要自己掌握，沒有統一做法。同時這也應該根據寶寶與媽媽的實際情況而定。
九、如何斷掉煩人的夜奶?
寶寶斷掉夜奶是有方法的，其實是拉開時間距離的感覺，它有幾個階段，需要一個很長的過程。
第一個階段，媽媽還是按照寶寶的需要餵奶;第二個階段有點延遲的感覺，就是媽媽要喂前，媽媽先抱抱寶寶、哄哄寶寶，看看行不行;第三個階段是，晚上如果有吃奶的需要，媽媽不抱寶寶，也不哄寶寶。
但這種方法不是說每個階段10天，1個月完成。一定要根據寶寶的需要，如果你發現寶寶情緒上和身體上有不適應，那麼就必須回到原來的做法;如果寶寶對夜奶的需求是可以通過其它方式解決的，比如擁抱或用其它的食物替代，那就可以再進一步。
但要強調的是這個方法不是適用於每個小孩的，畢竟每個個體都有獨特性。所以凡是要幫寶寶戒掉夜奶，可以根據寶寶的實際情況制定科學的方法。
給喂夜奶媽媽們的四點建議
第一、放鬆心情，一旦把一些事情看得太焦慮，反而會更焦慮;
第二、接受它，因為這是寶寶的需要。不要去仇視它，不要跟寶寶站在一個對立面上，吃夜奶對他來講是非常正常的事，只是對媽媽來講有點不方便;
第三、尋找對策，要更瞭解寶寶：他到底是什麼情況，什麼需要，我到底能用什麼方法來更輕鬆地喂夜奶;
第四、請家人給予支持。現在很多媽媽已經很辛苦了，但是丈夫和家人卻不支持，還給她施加壓力，這對媽媽而言就是壓力上的壓力。
