寶寶夜裡怎麼會出那麼多汗？

寶寶夜裡多汗的原因和對策

頑皮的小寶寶睡下後， 額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠， 胸背部也是汗涔涔的。 寶寶白天精神很好， 能吃會玩， 一點不像有病的樣子， 天氣又不太熱， 怎麼會出這麼多汗?

究竟是怎麼回事呢?

汗液是通過分佈在皮膚上的汗腺排出的。 汗腺受交感神經控制， 出汗量與汗腺的發育情況和交感神經敏感性有關。 嬰幼兒的汗腺和神經系統都不太完善， 而且新陳代謝旺盛， 皮膚微血管分佈多， 含水量大， 這些生理特點是嬰幼兒夜間多汗的主要原因。

活潑好動的孩子， 白天運動量大，

產生的熱量多， 機體未能將多餘的熱量散發出去， 晚間體溫可達38攝氏度左右。 入睡後通過出汗散發多餘熱量， 以保持正常體溫。 如果天氣悶熱， 臥室通風不良， 孩子就更容易出汗。 這種出汗稱為“生理性出汗”， 一般都發生在上半夜， 深睡後便逐漸消退。 對於生理性出汗， 不必過於擔心。 要注意適當減少孩子白天尤其是臨睡前的活動量， 不要給他們吃大量的熱性食物和熱飲料， 被褥隨季節增減， 不能給孩子蓋太厚的被子。

少數孩子夜間出汗是疾病所致， 其中比較常見的是佝僂病。 判斷孩子夜間出汗是不是因為疾病所致， 可以觀看孩子有沒有睡眠不安、煩躁、驚跳等症狀。 如果有的話， 父母應該帶孩子看醫生以確診。

急性或慢性☆禁☆感染也可引起小兒夜間出汗。 下半夜出汗又稱盜汗， 是因為身體能量消耗過大， 天亮前血糖濃度降低而引起虛汗， 如活動性肺結核病人的盜汗。 這種小兒常有與肺結核病人密切接觸史。 除盜汗症狀外， 還有發熱、消瘦、咳嗽等症狀。 化驗血液， 血沉值增大。

正常的兒童， 即使出汗過多， 家長也不用緊張， 可用幹毛巾及時擦乾汗液， 經常更換內衣， 防止因出汗過多而著涼感冒。 平時讓孩子勤洗澡， 被褥或睡袋經常曬曬太陽， 保持乾燥， 同時進行殺菌消毒。 對於疑為病理性出汗的孩子， 應及時到醫院檢查， 採取相應的治療措施。 隨著病症的好轉， 夜汗症狀自然也就消失了。