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寶寶夜間“醒來”不要應答

2012-05-14 604

夜里， 有的孩子要醒來幾次， 這時候你不要應答。

專家說， 這種“醒”不是真正意義上的醒， 是孩子處在淺睡眠狀態所表現出來的睜眼、吸吮、翻身、哭啼， 抬頭張望等動作， 這些動作大多是無意義的， 即使睜眼也是無光的， 成人千萬別把他當回事。

然而在現實生活中， 不少家長都會很有責任地尋問， 是不是想小便、是不是想喝水、是不是想吃什么等等。 這等于在喊醒孩子， 以后孩子每到這個時候就醒了， 反而把孩子的睡眠節律打亂了。

正確的方法是：家長可靜靜地等待5分鐘以上， 再去關心他， 坐在他的身旁，

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或依偎在他的旁邊， 而不要抱他， 讓他自行調節進入深睡眠期。 千萬不要應答、或有大的聲響驚醒他。 這種情況隨著孩子年齡增長和神經系統發育完善會慢慢調節好的。

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