冬冬已經三歲了， 最近一段時間一到半夜就突然醒來， 或哭鬧， 或者不停地說著什麼， 好像做了什麼噩夢似的， 是缺鈣還是其他原因？媽媽非常困惑。
養育誤區
遇到這種情況， 媽媽會抱起寶寶哄， 如果寶寶再繼續哭， 媽媽可能還要訓他幾句， 搞得大人和孩子都睡不好覺。 到醫院化驗也不缺鈣， 原來是夜驚。
專家支招
要想避免類似夜驚的情況反復出現， 在平時生活中， 媽媽應該做到：
不要讓寶寶過於興奮或過度疲勞。 因為寶寶興奮和疲勞時， 容易睡不踏實， 更容易出現夜驚現象。
睡前檢查一下臥室環境。
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營造和諧的家庭環境。 不讓孩子受刺激， 睡前半小時不做劇烈活動， 不要看容易讓寶寶興奮的電視節目， 不要給寶寶講恐怖的故事。
看到寶寶夜驚現象發作時， 不要去叫醒他， 否則會延長發作的時間。 爸爸媽媽也不要緊張， 只要注意不發生危險， 大約10～30分鐘後， 寶寶就會自己安靜下來， 繼續睡眠。
在夜驚發作的第二天早上， 爸爸媽媽不要提夜裡發生的事， 因為寶寶夜裡哭鬧自己根本就不知道。
如果夜驚現象頻頻出現， 就應該帶寶寶去醫院兒科檢查治療。
