飲食不當、排便不規律、先天性生理及解剖缺陷和某些精神因素可導致寶寶便秘。 母乳餵養的小孩增加喂乳量可以預防便秘, 改善小孩飲食習慣和食物結構也起到預防和治療便秘的作用。 除此之外, 如寶寶便秘之時, 媽媽也可嘗試用白蘿蔔煮梨水。
寶寶出現便秘的情況, 可能是由於食物的問題, 因此可以對孩子的食物選擇進行改變。 例如用白蘿蔔熬梨水, 梨子不要去核, 用來治療寶寶的便秘。
另外注意要讓寶寶多喝水, 1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。 或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量,
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還可以給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動, 對寶寶的便秘治療起到輔助作用。 例如在睡覺前在寶寶的肚皮上輕輕揉搓, 手掌向下, 平放在寶寶臍部, 按順時針方向輕輕推揉, 這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便, 並且有助於促進寶寶消化。
一般寶寶便秘的原因主要是由於不良的飲食習慣和生活習慣引起的。 如果是母乳餵養的小孩, 當進食的母乳量不足也會導致便秘, 需要增加喂乳量, 便秘的症狀就會緩解。 大一點孩子要改善目前的飲食習慣和食物的結構、家長要訓練孩子的排便習慣,
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孩子如果營養不良, 吸收不好, 也是會造成便秘的。 對營養不良的患兒應加強飲食營養, 多運動增強體力, 使腹壁和腸壁增厚, 張力增加, 從而改善便秘的症狀。 嬰幼兒不建議過度使用開塞露或肥皂條刺激肛門排大便。 平時多喝水, 可以適當加果汁, 菜汁。