寶寶大便乾燥

寶寶大便乾燥的原因

1、母乳不足：如果媽媽乳汁不足， 寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態， 可能會二三天才大便一次。 除大便次數少外， 還有母乳不足的表現， 例如， 吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

2、母乳蛋白質含量過高：媽媽的飲食情況， 直接影響著母乳的品質， 如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類， 乳汁中的蛋白質就會過多， 寶寶吃後， 大便偏鹼性， 表現為硬而幹， 不易排出。

3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶， 牛奶中含酪蛋白多， 鈣鹽含量也較高， 在胃酸的作用下容易結成塊，

不易消化。

4、寶寶腸胃不適應：配方奶粉是由牛奶為原料製作而成， 其中添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉， 以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。 這一般與寶寶的腸胃有關， 每個寶寶的體質是不一樣的。 有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應， 但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

5、寶寶進食少：有的寶寶進食量過少， 食物經過胃腸消化吸收後， 剩下的食物殘渣少， 在結腸內產生不了多大壓力， 所以不會有便意。

6、寶寶偏食：有的寶寶吃肉太多， 吃菜、吃水果太少， 所以食物中蛋白質含量多， 纖維素含量少。 蛋白質成分多， 大便呈鹼性， 容易幹；植物纖維素含量太少， 結腸內容物少， 腸道缺乏刺激，

不易產生便意。 有的孩子喜歡吃幹食， 飲水太少， 腸道刺激不足， 也易發生便秘。

7、沒養成良好排便習慣：如果養成每日定時排便的習慣， 時間一到就想排便， 這樣糞質在結腸內停留時間短， 大便不會太幹， 容易排出。 有的寶寶因大便幹， 排便時引起肛裂， 而感到疼痛， 孩子因怕痛而不敢排便， 間隔時間越長， 便秘也就越嚴重。

如何判斷寶寶大便乾燥

1、寶寶2天以上未排便， 總是哭鬧不安；

2、大便成硬球或硬塊狀， 顏色發黑；

3、便中帶血；

4、大便時哭個沒完， 可能是排便疼痛造成的；

5、大便次數少並伴有食欲差。

寶寶大便乾燥怎麼辦

1、每天多喝白開水。 喝水可以清潔腸管， 促進腸蠕動；

2、均衡飲食， 增加膳食纖維。 多吃蔬菜， 吃蔬菜需要一定的量，

不是挑兩根就算吃過了；

3、多吃水果。 一歲的寶寶吃整個水果， 而不是喝水果汁。 這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力， 也增加了水果中的纖維素， 對促進排便有利；

4、適當運動。 運動促進全身代謝加快， 也對腸蠕動有幫助；

5、儘量不用開塞露或其他藥物促排便， 容易形成依賴。 如果兩三天不排便， 可以考慮用一次開塞露排除宿便；

6、如果有異常及時就診。

如何預防寶寶大便乾燥

1、4個月以上人工餵養或混合餵養的寶寶， 可喝些果汁或菜汁。 如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝， 柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。 寶寶太小， 應先喝1—2勺， 如沒有異常， 再逐漸加量。

寶寶滿5個月， 可逐步增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥或麥片內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

蔬菜中所含的大量纖維素， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 還可喂點香蕉、蘋果等水果泥， 有利於促進腸蠕動。 對於純母乳餵養的寶寶來說， 最好還是母乳餵養到6個月大才開始添加輔食哦。

2、養成定時排便好習慣。 一般來說， 寶寶3個月左右， 爸媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。 每天早晨餵奶後， 可以幫助寶寶定時坐盆， 並發出嗯嗯聲， 讓寶寶形成條件反射。

3、做做嬰兒操。 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢， 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶， 可鼓勵其自己練習翻身、爬行， 或給寶寶一個球， 和他一起玩。