寶寶大便乾燥不能吃什麼

1 寶寶大便乾燥不能吃什麼 糖

1、原因：

糖能減弱胃腸道的蠕動， 使病情加重， 所以少吃為宜。

2、建議：

可多吃西蘭花、豌豆等蔬菜。 蔬菜中含有豐富的膳食纖維， 膳食纖維能吸收水分， 軟化大便， 使之更容易排出。 小寶寶可以飲用蔬菜汁如黃瓜， 大一點的寶寶建議直接吃蔬菜， 如西蘭花、豌豆、芥藍、菠菜、莧菜、茄子等。

2 寶寶大便乾燥不能吃什麼 柿子

1、原因：

柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

2、建議：

可時常吃杏、李子、梨等水果， 這些水果特有促進排泄的作用， 比如李子、杏、梨、和桃子等。

在寶寶大便乾燥的時候， 可以試試稀釋過的李子汁， 建議一般果汁一半水， 6個月以下的嬰兒一次喝15～30毫升， 學步期幼兒一次最多喝240毫升， 有一定的促進排泄的效果。

3 寶寶大便乾燥不能吃什麼 糯米

1、原因：

食用糯米不易消化， 而且易使人生熱， 導致大便乾燥、堅硬。

2、建議：

可常吃燕麥、大豆等粗糧， 小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維。 水溶性膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿， 可增加糞便的含水量使其變軟， 同時還能促進腸道的蠕動， 從而加速排便， 產生自然通便作用。

12 4 寶寶大便乾燥不能吃什麼 高梁、蓮子

1、原因：

高梁及蓮子收澀固腸作用較強， 食用後易使病情加重。

2、建議：

一點要多喝水。 一般來說， 當食物經過消化進入腸道後，

水喝養分被吸收， 廢物則成為大便。 要形成軟鞭， 廢物中必須有足夠的水分。 夏天寶寶出汗多， 對水分的消耗大， 因而一定要比平時飲用更多的水。 家長們要記住， 飲食中增加膳食纖維時一定要多喝水。 否則膳食纖維會是大便變硬， 而不是變軟。

5 寶寶大便乾燥不能吃什麼 蛋白質或鈣質過多的食物

1、原因：

此類食物若攝入過多， 則易使大便成鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。

2、建議：

可常使用亞麻籽油， 亞麻籽油可以作為輕瀉劑使用， 同時這種有含有豐富的歐米茄-3脂肪酸， 能給嬰幼兒提供額外的熱量， 是一種營養食品。 不過， 食用的使用不能直接飲用， 應該跟水果、優酪乳、麥片等混在一起食用。

6 寶寶大便乾燥飲食注意事項

1、飲食要清淡。

寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。 夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

2、安全用藥。

寶寶上火一定要及時治療， 而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥， 目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。 三公仔小兒七星茶這類去火藥物， 是中成藥， 其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源， 無副作用， 安全有保證， 而且口味甘甜適中， 寶寶樂於服用。

相關文章

寶寶大便乾燥的注意事項

寶寶大便乾燥拉不出來怎麼辦

寶寶大便乾燥可以吃益生菌嗎

12