寶寶大便乾燥怎麼辦【圖】

寶寶大便乾燥的6個原因

寶寶便便很乾燥， 這可如何是好啊?會不會是吃錯了食物， 消化不良呢， 還是?別擔心， 本期圖解百科為您分析寶寶大便乾燥原因， 再給予應對措施， 希望對您有幫助。

1、母乳不足：母親乳汁不足， 寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態， 寶貝可能二三天才大便一次。 對策：及時補充配方奶粉， 寶寶的情況會馬上好轉。

2、母乳蛋白質含量過高：母親食用大量富含蛋白質的湯類， 導致乳汁中的蛋白質過多， 嬰兒吃後， 大便硬而幹， 不易排出。 對策：媽媽要保證飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、粗糧， 多喝水，

3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶， 牛奶中含酪蛋白多， 鈣鹽含量也較高， 在胃酸的作用下容易結成塊， 不易消化。 對策：配方奶粉要按照說明沖調， 不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁， 加等量溫水)。

4、進食少：有的寶寶進食量過少， 食物經過胃腸消化吸收後， 剩下的食物殘渣少， 在結腸內產生不了多大壓力， 所以不會有便意。 對策：寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關， 你可以給寶寶查一查微量元素， 同時也要設法將飯菜做得好看一些， 促進寶貝食欲。

5、寶寶偏食：有的寶寶吃肉太多， 吃菜和水果太少， 使得結腸內容物少， 腸道缺乏刺激， 不易產生便意。 對策：首先應多喂寶寶吃些菜泥、水果泥。

6、沒養成良好的排便習慣：有的寶寶因大便幹， 排便時引起肛裂， 感到疼痛， 孩子因怕痛而不敢排便， 間隔時間越長， 便秘也就越嚴重。 對策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便， 養成習慣就好了。

如何解決寶寶大便乾燥呢?

1、母乳餵養：牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 應盡可能選擇母乳餵養， 因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養， 不會讓寶寶上火。

2、均衡膳食：如果寶寶出現便秘症狀， 媽媽可將奶粉沖稀些。 寶寶6個月後， 媽媽可以煮胡蘿蔔粥、菜粥給寶寶吃， 促進腸蠕動增加， 五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。

3、訓練排便習慣：嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

4、做嬰兒操：運動量不夠也會造成腸蠕動減慢， 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶， 可鼓勵其自己練習翻身、爬行， 或給寶寶一個球， 和他一起玩。

對於上火的“火寶寶”， 便便乾燥時新手爸媽們也不必心急， 要科學應對， 飲食要清淡、多飲水， 克服便便乾燥難題。

看完本期圖解， 你是不是對於寶寶大便乾燥有了更清楚的認識呢?新爸新媽要根據寶寶的具體情況， 科學進行護理， 讓寶寶遠離便秘困擾哦!