寶寶大便乾燥肛裂出血怎麼調理?

最近有寶媽諮詢， 到了冬天有暖氣後， 寶寶的大便就開始乾燥， 有時好容易去廁所都是拉出來幾個球球， 然後才能正常的拉大便， 而且寶寶這幾天又便秘了， 也能每天一次， 其實也不能算是便秘啦， 只不過他真的很怕大便， 可能是火氣太大， 大便比較不容易出來， 他大便的時候肛門都會痛， 他就放棄大便了， 就一直忍著， 我真是不知道如何去說服他每天大便， 大便頭還帶著血。 這幾天我都控制他的飲食， 根本就沒吃火氣大的東西， 還每天叫他吃一個蘋果， 喝一杯水。 在幼稚園裡飲食應該蠻正規的，

以上這位家長反映的問題相信很多寶媽都遇到過， 有的孩子經常出現排便困難的現象， 嚴重時半天解不出大便來， 有時雖解出來肛門卻破裂出血， 甚至引發痔瘡。 這也是寶寶成長發育中常見的問題， 先不用太著急， 可以從以下生活中的幾個細節給孩子來調理一下的。

一、語言鼓勵

孩子便秘時， 應鼓勵他不要害怕。 將可以將開塞露的頭潤滑後入肛門擠入藥水， 可起潤滑作用。 上藥後最好能鼓勵孩子稍憋一會兒， 再去排便。 若沒有通便藥， 也可將肥皂頭切成長條， 使之表面光滑、濕潤(用濕水泡一下)放入肛門，

二、培養排便意識

練習孩子定時排便， 天天定時排便， 養成良好的排便習慣。

三、調整菌群

可以適量的給寶寶的飲食中或是水裡加入一些奘靈水蘇糖， 奘靈水蘇糖本身就是一種水溶性纖維， 服用後可以幫助增加大便的濕度保水性， 天然的促進寶寶腸道蠕動排便， 奘靈水蘇糖對嬰幼兒的便秘及消化道常見問題都有非常好的效果。

四、調整飲食結構

特別是飲食裡粗細糧的比例， 適當的給孩子加食粗糧， 如玉米麵、紅番薯;適當吃些粗纖維的食物如芹菜、水果， 同時注重飲足夠量的水。 還有的孩子因為食物攝入量不夠， 腸蠕動能力弱， 而排不出大便來， 可適當增加這些孩子的食量。

五、增加活動量

適當的活動量有利於促進腸蠕動， 除了學校裡面的體育運動， 晚飯後也可以領孩子散步或者慢跑來增加胃腸動力的。

寶寶大便乾燥肛裂出血怎麼調理? 寶寶大便出血要注意。 最後還要提醒一下， 如果寶寶出現大便乾燥導致肛裂出血， 媽媽們不要急著用開塞露等刺激寶寶排便， 外用的製劑也會讓寶寶稚嫩的肛門直腸部位有刺激的， 也容易形成依賴性的。