家長需警惕:排較硬的大便, 類似兔子拉的大便或羊拉的大便;腹痛;拉大便時疼痛;不願意或不敢去洗手間;便血。
家長做好5點幫助寶寶改善便秘
1、多吃含纖維素豐富是食物。 比如水果和蔬菜類, 水果中特別是西梅、梨、蘋果、香蕉, 蔬菜類特別是青豆、豌豆、胡蘿蔔等。
2、給寶寶充足的水分。
3、教會寶寶正確使用洗手間。 比如在每日固定的時間讓寶寶去洗手間, 用寶寶專用的便池, 如用成人的便池最好要在寶寶的腳下墊些支撐物, 比如小凳子。
4、讓寶寶多做運動, 可以使寶寶的消化活躍起來。
5、做一下記錄, 多多鼓勵寶寶。
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寶寶大便的改善情況, 如寶寶便秘無改善, 或寶寶已經出現便血了還是要帶寶寶看下兒科醫生。
怎樣預防寶寶便秘?
治療便秘的方法也是預防便秘的方法, 鼓勵寶寶多吃些含纖維豐富的食物, 讓寶寶多喝水, 讓寶寶養成正確的排便習慣。