寶寶大便幹硬像羊糞球球 是怎麼回事？

育兒知識說， 若寶寶的大便比較乾燥或結塊， 就像是羊咩咩的糞便一般， 一顆顆小球似的， 會讓孩子在排便時相當費力， 而且很痛苦， 甚至還有可能會便不出來。 原因如下：

鐵質補充過多
有些父母會幫寶寶補充較多鐵劑， 而鐵劑會和腸裡的硫化氫結組成硫化鐵， 降低了硫化氫對腸壁的刺激， 造成腸蠕動速度變慢減弱；另外， 硫化鐵對腸壁有收斂效果， 致使便秘產生。
鈣加在牛奶裡
有部分的家長， 為了貪圖方便， 便將鈣劑放在奶液裡或者在餵奶的過程中給孩子補充鈣劑。 這樣做非但鈣吸收不了， 牛奶蛋白更不容易被消化， 而且還可能引起孩子大便乾燥。
蔬果攝入太少
90%以上的小朋友， 並無器髒方面的問題， 算是功能性便秘的一種， 最主要是因為各器官發育不均衡， 孩子偏愛吃肉而不愛吃蔬菜， 有便意卻忍住不解， 或水喝太少等原由。
正常的小寶寶大便是黃色， 比香蕉略軟的硬度。 大一些的寶寶或者幼兒， 因為吃了蔬菜水果等， 大便會偏綠色。 如果寶寶們每天都能大便， 硬度適中， 那麼寶寶的排便是正常的。 但是如果幾天不排便， 或者又幹又硬不易排出， 那麼寶寶便是便秘了。
作為家長， 就應該注意了， 寶寶長期便秘的話， 寶寶食欲不振， 更會導致營養吸收不全面， 影響孩子的正常發育。 而大多數便秘基本上是因為熱氣上火造成的， 這屬於比較嚴重的便秘了， 平時說的媽咪愛、益生菌等基本都不起作用。
寶寶大便幹結、便秘咋辦？
攝取足夠纖維素， 若要避免發生便秘， 孩子的飲食裡要提升蔬果的攝取比例。 家長要鼓勵寶寶多吃含有大量纖維素的蔬果與穀類食品。
養成每日排便習慣， 平常也要有意識的養成孩子規律的解便習性， 最好每天都可以排便。 若是真的因為便秘難排便， 可能要先求助醫師開軟便劑， 之後再慢慢調整。