剛出生的寶貝,有的是純母乳餵養,另一些為人工餵養,如果出現便秘,不能不想到與母乳或奶粉有關.
1.吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見,但仍有可能發生,主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態,寶貝可能二三天才大便一次.除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等.
對策:及時補充配方奶粉,寶寶的情況會馬上好轉.
原因2:母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況,直接影響著母乳的品質,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,嬰兒吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出.
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對策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩.
2.人工餵養易便秘
喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現便秘,主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化.
對策:配方奶粉要按照說明沖調,不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘.
原因2:寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來.這一般與寶貝的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的.有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應,但喝國產品牌的奶粉就沒問題.
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對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘,媽媽在購買時,不妨選購這樣的奶粉.
此時的寶寶,已經增加了各種輔食,因此產生的問題也就跟著來了.
原因1:寶貝進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意.
對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,促進寶貝食欲.
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原因2:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少.蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意.有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘.
對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量.
如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯.但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代.
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原因3:沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太幹,容易排出.有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重.
對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養成習慣就好了.
