寶寶通常在3~4個月的時候會學會抬頭, 抬頭動作是寶寶早期大動作發育的關鍵指標。
抬頭是指, 寶寶在被豎抱的時候不需要他人的支撐頭也不會左右搖晃活著在俯臥的時候, 頭可以抬起30~40°, 並能隨著事物左右轉動頭部。
如果寶寶出現了這些動作, 那麼表示寶寶已經學會了抬頭。
抬頭訓練:
媽媽可以把寶寶放在床上, 然後逗引寶寶用眼睛追隨媽媽的視線或者寶寶感興趣的事物。
或者在滿月後就可以將寶寶豎著抱起(但是一定要注意用手托著寶寶的頸部並且時間不宜過長),
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2 寶寶大動作發育時間表:翻身
這個動作通常發生在4~8個月間, 發育較早的寶寶可能會在4個月就學會了翻身, 而有些寶寶8個月才學會翻身這些都是正常
當寶寶經常有把雙腳抬起, 身體自然側倒後, 下半身有扭動的動作, 那麼這表明你的寶寶已經開始在學習翻身了。
翻身訓練:
媽媽可以把寶寶放在膝蓋上並托住寶寶的腰部, 前後左右緩慢的晃動以鍛煉寶寶腰部的肌肉。
或者在距離寶寶一定距離的地方用寶寶最喜愛的玩具逗引他, 讓他扭動身體才能觸碰到玩具, 這樣可以幫助寶寶來回轉動。
溫馨提示:
寶寶學會翻身可能是在一個不經意的瞬間, 所以當寶寶出現了翻身的信號就一定要注意寶寶的安全。
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123 3 寶寶大動作發育時間表:坐
寶寶通常在5~8個月可以學會獨自坐穩, 6~7個月是大多數寶寶學會坐的時間。
寶寶能坐起來就表示寶寶的肌肉和神經已經發展到了脊柱的末端, 是寶寶運動機能發育正常的重要指標。
最初的時候寶寶要依靠雙手的支撐才能坐上幾秒, 隨著背部、腰部的肌肉變得更加有力的時候他就可以不需要支撐穩穩的坐著了, 雙手也可以去抓拿其他的東西了。
坐立訓練:
可以跟寶寶玩拉引遊戲, 媽媽先讓寶寶平躺, 用手拉著寶寶慢慢坐起, 幾秒後再恢復寶寶的平躺姿勢, 這樣可以有力的增強寶寶的腰部力量。
隨著寶寶的長大, 就可以讓寶寶倚著墊子或者寶寶的身體坐穩,
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注意:
任何練習請不要強迫寶寶, 要根據寶寶的身體發育進行。
4 寶寶大動作發育時間表:爬
寶寶通常在6~10個月學會爬行, 7~9個月是大多數寶寶會爬行的時間。
寶寶最初往前爬行的方式通常是匍匐, 從匍匐到能用腿部支撐爬行可能需要幾個月, 只要寶寶在正常的向前推進就是正常的。
採用寶寶感興趣的事物在前方逗引寶寶前來拿取是鍛煉寶寶爬行能力的好方法。
注意:
雖然部分寶寶不經歷爬行就可站立是正常的, 但是媽媽切不要人為的扼殺寶寶爬行的能力而讓寶寶站立行走。
越會爬的寶寶越聰明是有一定道理的, 因為寶寶爬行時需要用到全身去完成, 能很好的鍛煉身體協調能力。
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123 5 寶寶大動作發育時間表:行走
寶寶視個體的差異通常在9~18個月中學會行走。
從爬行到站立再到行走是寶寶大動作發育階段的一個重要飛躍, 這個時期, 寶寶各方面的機能需要全面的配合才能完成獨立行走。
媽媽一定不要心急, 一步一步慢慢引導才是正確的。
在這個過程中, 對寶寶要多採取鼓勵的方式, 最初的時候可以由媽媽或者其他事物作為支撐, 鍛煉寶寶的腿部肌肉。
當寶寶腿部肌肉發展到一定程度的時候再放開手, 讓寶寶獨自行走。
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