沒有哪個父母不希望自己的寶寶健康聰明。 在決定孩子智力水準的因素中， 遺傳因素你沒辦法改變。 但是我們可以給寶寶提供大腦發育所需的充足營養， 以及創造後天的學習環境!而孩子大腦發育的高峰期， 一生僅有一次， 錯過永不可逆!
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在孕晚期和嬰兒時期， 也就是說30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期， 是寶寶大腦發育最快的階段。
在70%的大腦重量和結構發育在胎兒期和嬰兒期完成。 從孕期晚期開始， 大腦發育就進入了快速生長時期， 在出生後12個月， 腦部發育比起出生時增長175%， 而18個月後比12個月時增長就只有18%了， 大大減慢。
從出生到1歲， 寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加， 6個月內幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。 寶寶的大腦發育越早越快， 越早越關鍵， 所以寶寶聰明要趁早!
一、大腦發育的關鍵階段
階段劃分：大腦發育完成率
1.第一階段：胎兒3個月—產後6個月
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約50%-60%
2.第二階段：產後6個月—3歲
約80%-90%
3.第三階段：3歲—6歲
基本達到成人水準
所以說， 想要讓寶寶智力水準更高， 一定要把握好3歲前的時光。
二、促進孩子大腦發育的八種營養素
孩子出生後到3歲， 各種營養成分， 要均衡補充， 如下要素切記不可缺少。
1、脂肪
脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質， 在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。
2、蛋白質
蛋白質是腦從事複雜智力活動的基本物質。
3、維生素A
維生素A可以促進腦的發育， 缺少維生素A可使智力低下。
4、鈣
充足的鈣質可使大腦持續工作。
5、糖
糖是大腦活動能量的來源， 具有刺激大腦的活動能力的作用。
6、維生素B族
維生素B族物質可預防精神障礙。