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寶寶大腦發育從胚胎開始 准媽媽優質胎教3原則

准爸媽們, 你知道寶寶大腦什麼時候就開始發育了嗎?4個月?3個月?不是的, 在准媽媽末次月經推遲開始, 胎兒的大腦就已經開始發育嘍!所以, 准媽媽們, 你開始胎教了嗎?還有, 你瞭解優質胎教的三大原則嗎?

1.運動

運動是必不可少的, 不過, 激烈的運動不適合准媽媽, 所以, 慢走、做做力所能及的家務等等, 都是不錯的。 每天堅持散步, 帶著寶寶看看更寬闊的天地, 路上的風景可以慢慢的說給寶寶聽, 不僅身體得到鍛煉, 還可以刺激寶寶的感知, 進而促進寶寶大爆發育。

2.交流

對於胎兒來說, 最直接感受到父母的愛的方法就是通過父母的交流。

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不僅准媽媽要多和胎兒說話, 增加胎兒的認知, 准爸爸們也要多和寶寶交流, 讓寶寶感受到和諧、慈愛的氛圍, 讓胎寶寶充分感受到父母的愛。

3.動腦

准媽媽在懷孕期間學習, 可以讓寶寶接收到一定的資訊, 也許寶寶不懂, 但是可以感知准媽媽的思想。 所以, 准媽媽們要保持旺盛的求知欲, 可以多動腦、學習, 刺激胎兒的大腦神經細胞發育。

相反, 如果孕期女性不思考、不學習, 會讓胎兒感知到, 也會變得慵懶。 不過, 如果准媽媽長時間學習, 胎兒會有小意見哦!學習要注意時間, 思考要注意休息, 半小時左右站起來動動, 對胎兒更加好。

胎教對於孕婦和胎兒都很重要, 准媽媽們可以在胎教時調節自己的心情,

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而且, 還可以和准爸爸一起與寶寶互動, 享受三人的溫馨時光。 在這裡提醒准爸爸們一句, 在妻子辛苦孕育胎兒的時候, 記得體諒妻子, 不要發生爭執哦!

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