寶寶大腦發育的最佳時間，這樣鍛煉有利寶寶大腦發育！

每個家長都期望自己的寶寶聰明、健康， 每天花費大量的時間和寶寶互動， 教寶寶知識， 但是成效卻微乎其微， 其實只要找准寶寶每天大腦發育的最佳時間， 然後進行鍛煉絕對的事半功倍， 下面告訴你開發寶寶大腦的最佳時間。

寶寶最佳的智力開發時間是上午9點至11點半

大腦一天有7個黃金時期， 而最適合學習的只有上午9點至11點半， 這一段時間又被稱為創造性工作時段， 不管是媽媽還是寶寶此時的大腦狀態是最好的時候， 對各種刺激反應都很敏捷， 而且休息一晚後， 人們通常會有比較好的精神狀態，

媽媽可通過對寶寶觸覺、聽覺、視覺、想像、記憶等方面的訓練與刺激， 促進寶寶的腦力開發。

觸覺：媽媽可以鼓勵寶寶觸摸各種不同物品， 然後通過物品為皮膚發熱刺激， 來豐富寶寶觸覺的敏感度。

聽覺：媽媽可以讓寶寶練習辨別不同的聲音， 例如動物的喊叫聲， 通過傾聽和學習促進聽覺的發展。

視覺：媽媽可以鼓勵寶寶學習觀察、認知周圍事物， 並通過遊戲提高他們的手眼協調能力。

想像：媽媽可以和寶寶一起做遊戲， 例如搭積木、堆沙子等， 來增強寶寶空間的認知能力。

除此之外媽媽還可以通過畫畫、講故事等訓練增強寶寶的想像力及記憶力。