爬是嬰兒成長過程中, 具有里程碑意義的行為, 所以一定要引導嬰兒爬行。 爬行能促進大腦及各個神經纖維間的通暢聯繫。
由於嬰兒的前庭功能發育較早, 所以視覺、聽覺最先與前庭統合, 孩子往往向著一個目標爬去, 目標物會引起視、聽的興奮。 8個月時前庭和小腦的協調使身體活動時有了保持平衡的可能;爬行訓練可以加強前庭與感覺系統的統合, 使身體感覺靈活, 促進腦的發育;爬行時, 左右肢體交替輪流運動的衝動通過橋腦交叉, 幾乎整個大腦都在活動;爬行還增進了母子間交流, 能夠促進嬰兒語言的發展;爬行使嬰兒主動移動自己的身體,
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爬行時, 頭頸仰起, 胸腹抬高, 靠四肢交替輪流抬起, 協調地使肢體負重, 鍛煉了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量, 尤其是四肢活動的協調性和靈活性, 鍛煉了肌肉的耐力, 能使每條肌肉充分發育, 因此, 爬行是一種綜合性的強身健體活動, 幷且, 可以為以後的站立和行走打下基礎。