寶寶太愛吃糖怎麼辦？

為糖果找到替代品

我的女兒甜甜也特別愛吃糖， 為此我想了許多力、法都沒成功， 直到有一天我在超市里無意中發現了 "兒童型保健鈣片"， 我嘗過味道不錯， 不是很甜， 服用說明是每天吃3次， 每次3片。 這種兒童鈣片是小三角形的， 粉、黃、藍三種顏色。 於是， 我想到用"兒童鈣片"取代糖果。 開始替換時， 我總是讓女兒猜我手心裡握著的3粒是什麼顏色的， 猜對了就給

她吃1粒鈣片。 這樣， 連吃帶玩的， 很快這9粒鈣片就取代了原來每天必不可少的糖。 逢週六日外出遊玩， 就找個漂亮的小糖盒， 裡面裝上鈣片， 女兒也很高興。

偶爾吃煩了， 我就給她加兩片味道好的初乳素片或鋅片調解一下。

給孩子演示糖和小蟲的關係

首先急不得， 慢慢來， 從減量開始。 你可以把吃糖果當作是一種獎勵， 跟寶寶事先說好,如果當天好好吃飯,沒有哭鬧， 沒有犯錯就獎勵一顆或兩顆糖，

讓他形成一種習慣一不把吃糖當成"家常便飯"， 而是一件不能經常做的事情。 如果孩子要更多的糖， 則堅決不能答應他， 不論他如何哭鬧， 家長不要動搖， 讓他知道哭是不解決問題的， 大人和孩子都要說到做到。

另外一個辦法就是與孩子做一個遊戲：當著孩子的面剝開一顆糖， 放到路邊垃圾桶旁， 過兩個小時後， 再帶著孩子一起去觀察那顆糖有了什麼樣的變化？一定會有些融化， 有螞蟻或蟲子爬在上面或周圍， 再趁機給孩子解釋："糖會吸引來很多蟲子， 吃多了糖牙齒也照樣會生蟲， 如果牙齒被蟲子咬個小洞就沒法吃東西了。 ”

把保質期作為 " 殺手鐧 "

我女兒也特別愛吃糖， 如果阻止就大哭大鬧， 我也一直沒力、法。 但是，

由於平時我特別注意食品的保質期， 一般買的東西都會留意生產日期， 看看是不是快到了保質期。 我又經常帶我家寶寶上超市， 所以寶寶在潛移默化中也明白了生產日期的重要性。 有一次她又要吃糖， 我拿起糖看了看包裝說："哎呀， 這糖快過保質期了。 ” 結果她馬上乖乖地把糖放下了， 還說："那我可不能吃了”。 自從那以後， 每當寶寶要吃糖， 我都要裝模作樣地看看糖表面的包裝， 如果實在不想讓她吃， 就說："呀！這個糖快到保質期了”。 寶寶想吃也無可奈何， 只好作罷。 當然， 糖果如果能藏最好就藏起寶寶看見。