Q：專家您好：我家寶寶3歲了， 她挑食特別厲害， 基本不吃菜， 幼稚園老師也說沒見過這麼挑食的孩子。 蝦不吃魚不吃， 肉也不愛吃， 就吃點麵食， 不吃餡， 不愛吃雞蛋， 她現在已經比別的孩子個子矮了， 我該怎麼辦啊？好多辦法都想了， 怎麼都不管事啊， 我快著急死了。
A：著急的寶寶媽媽， 請先深呼吸一下， 不能把焦慮的情緒帶給寶寶哦。 孩子對食物的種類並沒有明確的概念， 她不知道什麼有營養、什麼沒營養；什麼和什麼應該搭配著吃。 她只知道這個她喜歡吃、那個她不喜歡。 所以， 孩子挑食，
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麵食類的食物在烹調過後， 通常會有特殊的香氣， 比較容易使小朋友接受。 你的孩子只愛吃麵食， 這個本身也不是什麼“病”， 她只是喜歡麵食而已。 這個現象持續很久了嗎？家裡是不是本來就比較喜歡吃麵食？或者是很少吃， 她偶爾吃到後覺得新鮮而喜歡上了？
建議：
1.逐步添加其他種類食物。 不必太過於強硬地要求孩子一下就什麼都吃了， 嘗試慢慢引導她吃一些別的種類的食物， 比如說現在有蔬菜面、水果面等。
2.家長積極引導。 孩子的主要學習方式是模仿， 家長首先要做好表率。 不挑食， 各種類型的食物都要吃， 還要吃得很香。 “寶寶看， 爸爸媽媽都喜歡吃這個， 嗯， 好吃， 寶寶也來吃點吧？”
3.如果你的孩子對其他類型的食物很敏感，
