寶寶太瘦不吃飯 媽媽必學六妙招

寶寶不吃飯、太瘦， 這是讓很多的育兒家長， 非常憂心的問題。 那麼， 寶寶不愛吃飯應該怎麼辦呢?有什麼妙招可以讓寶寶愛上吃飯呢?下面就跟著小編， 一起走進今天的育兒大課堂吧。

1、食物多樣化。 食物多樣化， 是讓寶寶愛上吃飯的最佳方法。 可買兒童食譜參考， 要遵循“從少到多， 從稀到稠， 從一種到多種”的原則。

2、懂得孩子的心理。 孩子吃飯時， 讓他和大人一起吃， 或找幾個小夥伴一起吃， 讓餐桌熱鬧起來， 是重建寶寶對餐桌渴望的一種心理方法。

3、饑餓法。 寶寶不餓就不喂， 不追著喂、強迫著喂， 表示飽了後立即停止喂。

4、充足的睡眠。 相當多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

5、適量活動。 不會走路的小孩子不要老抱， 一定要訓練孩子多爬， 大孩子多到戶外活動。

6、耐心。 有人做過調查， 當你耐心勸說孩子10次的時候， 90%的孩子就不拒絕了。

育兒專家表示， 當寶寶不吃飯時， 家長不要過於的擔心， 同時， 千萬不要用藥物來刺激。 寶寶瘦， 可不代表就一定是有疾病哦， 當家長不能很好的確認時， 最好的就是去諮詢醫生。