“家家只有一個寶， 虎頭虎腦是最好。 ”這是不少人常說的一句順口溜。 然而孩子過重過胖時， 情況就不妙了， 不僅會造成孩子不靈活， 還很容易形成“肥胖腦”， 影響孩子智力。
【什麼是肥胖腦?】
最新的調查發現， 營養過剩不僅導致“肥胖兒”， 同樣還會導致“肥胖腦”， 具體指脂肪在幼兒腦組織堆積過多， 大腦皮層的回變淺， 腦的皺褶減少， 並且神經網路的發育也差， 使智力水準降低。
Advertisiment
好網溫馨提示：飽餐之後還會造成腦缺血， 因為此時胃腸裡血液供給增多， 而腦部相對處於缺血狀態， 腦部需要的養料和氧氣供給相對減少， 這就會影響腦的發育， 從而影響智力發育。
【分析：餵養過度是嬰兒過胖主因】
隨著生活條件改善， 嬰幼兒肥胖的發生率逐年升高， 已成為影響嬰幼兒健康的社會問題。 雖然發生肥胖有多方面原因， 但餵養過度是主要原因。
肥胖與遺傳因素密切相關，
Advertisiment
比如每次嬰兒哭時就餵奶， 久之養成習慣， 易致嬰兒肥胖;或太早喂嬰兒高熱量的固體食物， 也使體重增加太快， 形成肥胖。
當然， 妊娠後期孕婦過度營養， 也會成為嬰兒生後肥胖的誘因。
【測試孩子是否肥胖有公式可套】
Advertisiment
如果知道嬰幼兒是否肥胖， 是有公式的。
孩子的體重在1周歲時， 應為出生時的3倍左右(一般10公斤左右)
2周歲時是1周歲時的體重再加3公斤(體重一般在13公斤左右)
超過2周歲到12周歲之間， 每年體重增長2公斤左右
一般超過標準體重的20%以上為肥胖， 超過50%以上為重度肥胖。
Advertisiment
要避免“嬰兒肥”， 就要從孕婦做起。 妊娠期中後期要控制飲食， 營養不要過度。 寶寶出生後， 要避免過度餵養， 母親要學會分辨孩子的啼哭的原因， 不要孩子一哭就餵奶， 再是要避免過早添加輔食， 提倡4個月內的小兒純母乳餵養。 最後對嬰幼兒加強體格鍛煉也是必要的， 在嬰兒清醒時， 多逗引他們玩耍， 進行與年齡段適合的小運動。