家長們都希望自己的寶寶是最聰明的, 特別是老一輩的家長總希望自己抱個大胖的聰明孫子或者孫女。 想必孕媽們平時也很關注孕期如何促進寶寶打大腦發育等相關的知識吧!不過, 最近有一個新鮮的說法, 出生6斤的寶寶最聰明, 所以這和爺爺奶奶們想要個聰明的大胖孫子的想法似乎有些出入。 的確, 寶寶出生時的體重與智力有著密切的聯繫, 而且專家也表示出生時體重在3公斤左右的嬰兒最聰明。 看到這裡, 孕媽們是不是有點驚訝了呢?下面就讓我們一起來看看究竟這是怎麼回事吧!
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優生優育的政策下, 不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。 過度重視孕期營養但又缺乏運動, 導致營養過剩的准媽媽日益增多。 民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點, 也純屬謬論。 醫生提醒大家, 其實智力最好的孩子, 是出生體重在3kg左右的孩子, 而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中, 很容易上代謝病。
當然, 科學家也說了, 不能完全“以體重論英雄”。 因為影響人智力的因素千萬種, 出生體重只是其中之一, 其他的比如生活的空間很狹小啊, 空氣污染很嚴重啊, 甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。
所以, 打算孕育大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。
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如何生個聰明寶寶:
營養均衡
蛋白質、維生素、鈣、DHA等都是有助於胎兒大腦發育的主要營養元素。 為了能夠保證胎兒大腦發育正常, 孕媽媽們必須要在飲食上均衡搭配, 不挑食, 不偏食, 這樣才能夠滿足胎兒發育所需要的多種營養物質。
胎教必不可少
胎教顧名思義就是胎兒教育的意思。 胎教不但可以幫助孕媽們陶冶情操, 而且能夠激發胎兒的潛在能力, 不光只是智力發育, 它對胎兒身體能力、語言能力的發育都有很大的幫助。 胎教的種類很多, 有音樂胎教、運動胎教、撫摸胎教等, 孕媽們可以根據不同的需求為胎兒們選擇最佳的胎教方式。
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3、自然原則:即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物, 作為三餐結構的主體。
課外延伸 胎兒大腦發育狀況
1、懷孕1個月時。 是受精卵旺盛重複分裂的時期, 腦的原形大體形成, 但是懷孕的感覺幾乎感覺不到。
2、懷孕2~3個月時。 腦的各部分, 如大腦、延髓等器官逐漸分明, 腦的分化也開始進行, 這時孕婦會慢慢感覺到懷孕了。
3、懷孕4~5個月時。 腦部迅速發育, 腦部形成, 但腦的表面尚未產生皺褶。
4、懷孕6~7個月時。 腦細胞分化逐漸形成, 表面開始產生皺褶, 接近成人的腦部構造。 這段時間也懷孕是懷孕期最穩定的時候。
5、懷孕8~9個月時。 胎兒的腦部發育完成。 皺褶基本成形, 腦細胞幾乎與成人相同。
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6、懷孕10個月, 也就是胎兒出生時。 腦的重量約400克, 腦的神經細胞約有1000億個。 此後, 神經細胞數量不會再增加。 為了傳達資訊, 開始髓鞘化, 神經膠質細胞開始增加, 腦部逐漸發達。
小溫馨:
孕媽們在瞭解“出生時6斤左右的寶寶最聰明”之後, 是不是也感到很驚訝呢?即便如此, 孕媽們在孕期的時候一定要注意並不是你吃的越多, 你的體重增加得越多, 你的寶寶越胖, 他就越聰明。 以此類推, 在懷孕期間孕媽媽們一定要控制好飲食, 不要盲目進補, 因為這對於你生個聰明寶寶完全沒有幫助。 甚至到最後因為胎兒太大, 分娩的時候發生難產等危險。 要想生個健康的聰明寶寶, 孕媽們需要做的是保持好心情、適量飲食、合適的胎教、良好的生活習慣。