寶寶奶粉餵養指南分享, 小孩子稍微餓一點不打緊,怕的就是餵養過度造成脾胃問題。 奶粉餵養的小寶寶食量不好把握,但其重要性不言而喻。
一、寶寶奶量及頓數
新生兒
出生前幾天, 寶寶的胃部很小, 從最初的15ml逐漸增加到60ml一次,每天7-8次服用。 15天到滿月,每頓約吃60-100毫升。
1-2月
每日喂6~7次, 每頓約吃80~120毫升左右, 最多可吃到150毫升。
2-3月
每天喂5~6次, 每隔四小時一次, 每次吃奶120~180毫升。
3-6月
每天喂5次, 每隔四小時一次, 每頓餵奶量為:三至五個月吃180~200毫升, 五至六個月吃200~240毫升, 應掌握吃奶總量, 每天不超過1000毫升, 每頓奶量不超過250毫升。
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6-12月
每四小時喂一次奶, 每次吃240毫升, 每天四頓奶, 逐漸逐漸添加輔食, 從一天一次輔食增加到2-3次, 11個月後可以逐漸用輔食代替一餐奶粉。
再送給寶媽們一個簡單的計算公式, 可根據寶貝體重來測量:一日奶量≈128毫升/千克×體重(千克)
此外強調, 0-6個月的嬰兒, 最理想的食品是母乳, 在母乳不足或無母乳時可食用奶粉。
二、沖奶大學問, 奶爸你一定要學會
(一)沖調奶粉小貼士:
1. 沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
2. 奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。
3. 沖泡開水必須完全煮沸, 不要使用電熱水瓶熱水, 因其未達沸點或煮沸時間不夠。 沖泡開水必須調至適當的溫度(40-60℃), 並將水滴至手腕內側, 感覺與體溫差不多即可。
4. 仔細閱讀罐上的沖調須知。
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5. 如果一次沖泡多量的奶水時, 則需將泡好的奶水立即放入冰箱內貯存, 並於一天內吃完, 千萬不可將奶水 放在室溫中。
(二)沖調步驟
STEP1:先準備好潔淨的溫開水(40-60℃), 倒入所需的量到奶瓶中。
STEP2:用奶粉罐內量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中, 每取一勺要刮平, 勺中奶粉不要堆高也不要壓實.
STEP3:將奶瓶蓋緊, 以水準及垂直方向搖晃奶瓶, 直至奶粉完全溶解。
STEP4:用手腕等測試水溫37℃左右, 即可給寶寶餵食。
三、學會“五看”,寶寶是否吃飽輕鬆判斷
如何判斷寶寶是否吃飽?一般來說, 學會下面的“五看”, 就會輕鬆很多:
1看哺乳次數:出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次,
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2看排泄:每天換6塊以上濕尿布, 期間有2~3次軟大便。
3看睡眠:能夠安靜入睡4個小時左右。
4看體重:每星期平均增加體重0~170克, 3個月時則為200克左右。
5看神情:小眼睛閃亮, 反應靈敏。