寶寶如何對付“空調病”？

寶寶如何對付“空調病”

烈日炎炎的夏季， 很多家庭都是用空調來降溫。 經常使用空調， 寶寶會得空調病。 那么如何應對空調病呢？

1.縮小室內外溫差。 一般情況下,在氣溫較高時,可將溫差調到6~7℃左右,氣溫不太高時,可將溫差調至3~5℃。

2.定時通風。 每4~6小時關閉空調,打開門窗,令空氣流通10~20分鐘。

3.避免冷風直吹。 特別是床,辦公桌等不宜放在空調機的風口處。

4.進入空調環境略增加衣物或用毛巾被蓋住腹部和膝關節,因腹部和膝關節最易受冷刺激。

5.長期在空調環境中工作,應定時起身活動身體。

6.每日洗溫水澡,揉搓全身。

7.不要在空調車內睡覺,因車內空間狹小,易出現缺氧,造成窒息。 現代化的空調設備在給人們帶來舒適感的同時,也潛伏著對健康的危害。 我們應該享受舒適的環境,更應擁有健康的體質。 “空調病”就在我們身邊！