寶寶如何科學的添加輔食

寶寶如何科學的添加輔食?寶寶添加輔食是一門學問， 其中有很多的講究， 所以需要父母要好好的來瞭解一下， 下面就來介紹一下， 寶寶如何科學的添加輔食。

寶寶如何科學的添加輔食——3個月以內寶寶

通常來講， 3個月以內的寶寶不宜添加食品。 因為， 他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養。 但vd的補充應從出生後的第三周起。 母乳餵養的寶寶， 每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴， 到3個月時增至4滴， 每天分2次喂。 由於配方奶中已補充vd， 可根據各個品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量， 計算寶寶是否還需另添vd。

從2個月開始， 可給寶寶喂一些菜汁、果汁。 每次先給1湯匙， 以後漸增至2￣3湯匙， 上下午各喂一次。

寶寶如何科學的添加輔食——4-5個月大寶寶

濃魚肝油滴劑， 可從每天4滴漸增至6滴， 分2次喂。

菜汁、果汁， 可從3湯匙逐漸增至5湯匙， 分2次喂。

開始給寶寶吃煮熟的蛋黃， 從四分之一開始， 先壓碎後放入米湯或奶中， 調勻後喂。 待適應後， 逐漸增至二分之一。

從4個月半起， 可吃煮得很爛的無米粒粥， 每天1湯匙。 如果寶寶消化情況良好， 可從5個月起增至2-3湯匙， 粥里加上半匙菜泥， 分2次喂。

寶寶如何科學的添加輔食——6個月大寶寶

從此時起到12個月， 濃魚肝油每天保持6滴左右， 分2次喂。

菜汁、果汁增至每天6湯匙， 分2次喂。

煮熟的蛋黃增至每天1個，

稀粥可由稀略增稠些， 每天先喂3湯匙， 分2次喂， 逐步增加至5-6湯匙。

可在粥中加上1湯匙菜泥， 其中稍稍加一點鹽。

如果寶寶輔食吃得好， 媽媽可以給他們減去一次餵奶。

寶寶如何科學的添加輔食——7-8個月大寶寶

可由半個蛋羹過渡到整個蛋羹。

每天喂稠粥2次， 每次一小碗(約6-7湯匙)。 一開始粥里加上2-3湯匙菜泥， 逐漸增至3-4湯匙。 粥裡可加上少許肉末、魚肉、肉鬆(不是一次都加入)。

開始讓寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾， 促進牙齒的發育。 母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次， 但必須是， 先喂輔食後再餵奶。

寶寶如何科學的添加輔食——9-10個月大寶寶

從這個時候起， 媽媽可參考下列程式進食：早晨6點喂母乳， 上午10點稠粥1碗(大約100-120 ml)，

如果寶寶輔食吃得順利， 媽媽可再少喂1次奶或開始考慮斷奶。

寶寶如何科學的添加輔食——11-12個月大的寶寶

寶寶可以吃接近一般的食品了， 如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、碎肉、麵條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等， 都可以給他們喂。 但蔬菜要注意多樣化， 逐步地取代母乳或牛奶， 使輔食變為寶寶的主要營養來源。

溫馨提示：

寶寶開始添加輔食， 代表他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出了第一步。

為寶寶營造一個輕鬆舒適的就餐環境， 並多花一些時間餵食寶寶吃輔食。

為寶寶準備一套專屬的兒童餐具， 以吸引寶寶的注意力， 讓寶寶習慣以餐具來進食。

當寶寶嘗試新事物時可能會有拒絕的表現， 這是正常現象。 寶寶接受一種新口味往往需要嘗試10次以上， 您需要耐心哦。

添加輔食應遵循從少到多、從稀到稠、從細到粗、從一種到多種、循序漸進的原則。

添加輔食最好要定時定量， 食物要新鮮， 注意食品衛生。

寶寶如何科學的添加輔食， 父母一定要耐心看完， 不同期間， 輔食添加的要求也不同， 一定要注意。