小嬰兒通過蹬踢來鍛煉腿部肌肉， 因此讓ta的腿部和足部有足夠的活動空間至關重要， 只要氣溫適宜， 不要將寶寶的下肢牢牢的裹住， 無論是被子還是任何鞋襪， 都應該完全柔軟、輕便和適宜的寬鬆。
如果需要保暖， 穿保暖的襪子就足夠了， 但是不能太緊。 要注意， 太緊的襪子也可能會限制寶寶足部的發育哦。 如果一定要穿嬰兒鞋， 那麼應該是和襪子一樣完全柔軟的鞋子（其實穿襪子就好啦！）。 如果嬰兒鞋有系帶，
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純棉或羊毛的襪子是很好的選擇， 但是不論你買什麼襪子， 一定要合腳哦。 太緊的， 不合腳的襪子也會影響到小腳的正常發育。
當寶寶開始嘗試站立和走路， 這個階段應多鼓勵寶寶在室內赤足， 讓足部直接接觸地面， 感知不同的材質， 增加足底抓地感， 鍛煉腿足部的小型肌肉群， 培養平衡能力。 但當孩子開始在戶外行走， 他們需要鞋子來保護好雙腳。
為了保暖及避免足部受傷， 在室內穿襪子， 或者鞋底特薄及軟身的鞋子（以不影響腳部的觸感為佳， 還是不穿最好）。 而在室外， 地面環境複雜， 建議穿輕便、有保護的底子較軟的鞋。
3歲後， 兒童腳上脂肪逐漸消退， 腳掌紋增多， 走路穩定性提升， 足跟骨開始骨化，
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3歲以後的兒童活動量增大， 在室外活動的時間增長， 應該選擇保護性較強、鞋底鞋頭及後幫有一定硬度及鞋底鞋墊有彈性的鞋子。
孩子的腳長得很快， 他們可能每3、4個月就需要換新鞋子（OMG， 好心痛）。
16個月前， 可能每四個月就會長半碼；
16-24月齡， 大約每半年長一碼；
24-36個月的幼兒大約每8個月長一碼；
3歲以上每8-12個月長一碼（天啦， 感到一陣錢包痛……）。
孩子可能不會主動抱怨鞋子不合適了， 因此， 你要主動檢測孩子的鞋子是否還合腳， 每隔2、3個月就要給孩子重新測量一下腳的尺寸， 並檢查一下孩子的鞋子是否還合腳，
