育兒專家介紹嬰兒需要較多含量的維生素Ｄ和Ｃ。
在鮮奶和嬰兒早期的固體食物中， 維生素Ｄ和Ｃ的含量較低。
如果母親食用較多的柑桔和蔬菜， 母奶中可能含有足夠的維生素Ｃ， 但維生素Ｄ的含量卻不足。 食用煉乳的嬰兒每天應攝取２５－５０毫克的維生素Ｃ， 直到每天能食用６０毫升的鮮橙汁為止。 用母乳餵養的嬰兒也可以每天攝取２５－３０毫克的維生素Ｃ， 這是毫無害處的， 可以作為預防維生素Ｃ不足的額外措施。
孩子是否缺乏維生素， 可以聽聽醫生的意見。 如果身邊沒有醫生， 你可以去購買那種含有Ｃ、Ｄ和Ａ的三維液體食物。
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維生素Ｂ
還有一種叫多維液體食物， 除了含有維生素Ａ、Ｄ和Ｃ之外， 還含有維生素Ｂ。 然而， 牛奶、穀物和兒童食用的其它食物中， 已含有足夠的維生素Ｂ， 因此， 沒必要給嬰兒增加維生素Ｂ。 此外， 這些多維配製食物的價格也較高。
桔汁
在９－１２個月之前不要給嬰兒喂用桔汁， 因為有些嬰兒對桔汁不太適應， 有的甚至對它有一定的反感。 嬰兒可以在配製食物中獲得充足的維生素Ｃ。 如果醫生建議你給嬰兒喂用桔汁， 你可以使用新榨的鮮桔汁、凍桔汁或桔子罐頭（含糖的）。 桔汁裡要混上相同容量的水， 這樣對嬰兒來說就更為柔和些。
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喂用的方法之一是：第一天喂一湯匙桔汁加一湯匙水， 第二天各喂二湯匙， 第三天各喂三湯匙， 一直到各喂３０毫升為止。 然後逐漸減少水的比重， 增大桔汁的比重， 一直到每天喂上６０毫升純桔汁為止。 如果嬰兒還在用奶瓶， 那你最好將桔汁過濾一下， 以免使桔肉塞住乳☆禁☆頭。 一旦孩子用湯匙進食， 那你就用湯匙給他喂桔汁。 桔汁最好在洗澡前給嬰兒喂下， 因為從洗澡前到下次餵奶為止。 有整整一個小時的時間孩子是醒著的。 桔汁的溫度可以是涼的， 可以與室內的溫度相同， 也可以略溫一點， 但是千萬不要把它弄得很熱， 因為這樣就會損壞維生素Ｃ。
桔汁並非必不可少， 它屬於一種奢侈飲品， 因為它的價格比維生素Ｃ液還要高。
