小兒腹瀉病的預防應從病因著手， 飲食和氣候因素是非感染性腹瀉的主要原因。 因此合理餵養和精心護理是預防非感染性腹瀉的主要措施。
（一）合理餵養：
小兒代謝旺盛， 尤其是新生兒和嬰兒， 其腸道擔負著迅速生長發育所需的營養物質供給的重擔， 而且胃腸道發育尚未成熟， 因此， 餵養不當易造成胃腸功能紊亂。 要做到合理餵養應注意如下幾點：
1、提倡母乳餵養：
提倡並盡可能採用母乳餵養， 眾所周知， 母乳營養成分最適合新生兒和嬰兒的營養需要， 尤其是母乳還含有其他配方奶或牛奶所不能提供的免疫物質，
Advertisiment
2、注意奶溫適宜：
如果由於各種因素不能進行母乳餵養， 人工餵養或混合餵養的寶寶應注意奶水的溫度， 不宜過熱或過涼， 掌握奶溫有一個簡單易行的測試技巧， 那就是“手背感知法”， 即滴幾滴奶液在母親的手背上， 如果手背感覺到燙， 則奶溫過高， 感覺到涼， 則奶溫過低， 不燙不涼則奶溫正好。
3、合理添加輔食
1）添加輔食的時機：
輔食的添加不宜過早， 三個月以內尤其是一個月以內的寶寶， 不要添加任何澱粉類食物， 因此時寶寶腸道內缺乏澱粉酶， 如果添加澱粉類食物會導致寶寶腹瀉。 4－5個月即可開始添加輔食。
Advertisiment
2）添加輔食的進度：
要循序漸進， 應由少到多， 由稀到稠， 由細到粗， 由一種到多種， 由簡單到複雜。 添加輔食之後如寶寶不能適應， 也會導致腹瀉。
3）添加輔食適宜度的判斷：
應通過觀察寶寶的食欲、嘔吐、腹脹、腸鳴和大便等情況來判斷寶寶是否適應所添加的輔食或添加的量。 具體操作方法是：在添加某種輔食或增加某種輔食量的時候， 應觀察三天， 如寶寶的食欲、嘔吐、腹脹、腸鳴和大便等情況均正常， 則說明寶寶能適應該種輔食或所增加的量， 如出現上述任何一種情況異常， 則可能是寶寶不能適應， 此時應停止添加該品種輔食或減少添加量。
4）注意過敏源：
有些寶寶腹瀉是由過敏引起的， 只要查明過敏源， 不要再吃導致寶寶過敏的食物就可以了。
Advertisiment
（二）精心護理：
1、注意適度保暖。 多變的天氣如果不注意給寶寶及時增減衣物， 會使寶寶因受涼而腹瀉。 確定寶寶穿衣是否合適的簡單方法就是看寶寶手腳的溫度， 如果寶寶， 手腳都熱， 手心有汗， 說明寶寶穿著過厚， 可以適當減一點衣物， 如寶寶手腳熱， 手心無汗， 說明寶寶穿著正好， 如寶寶手腳都涼， 說明穿的有點少， 需要給寶寶添加衣物。
2、由某些疾病引起腹瀉的寶寶， 要注意治療原發病。
3、還要給寶寶養成良好的衛生習慣， 以從源頭上杜絕寶寶感染的機會。 一定要養成飯前便後洗手的習慣， 而且家長要做好食品、食具消毒工作， 不要讓寶寶吃到不衛生的食物。 嬰兒有吮吸手指的習慣， 因此更應注意保持手的清潔。
Advertisiment
4、父母不要隨便給寶寶用藥， 尤其是抗生素等藥物。 如果寶寶不舒服要去醫院就診。 如果隨便給寶寶用抗生素， 特別是長期大量的應用， 會使寶寶腸道菌群失調， 導致寶寶腹瀉。
