寶寶如何預防食用牛奶過敏

食物過敏反應是食物免疫變態反應的簡稱， 是指因食物中某些成份而發生的一種免疫變態性疾病， 在嬰幼兒中發病率較高， 隨年齡增長而減少。

·牛奶過敏的主要原因
·牛奶過敏的治療和護理
·牛奶脫敏法的步驟

·試服用抗過敏原配方奶粉
·預防寶寶食物過敏的要點

任何食物均可能引起過敏變態反應， 其中覺的食物有牛奶、雞蛋、魚蝦、貝殼類食物和麥子、玉米、巧克力、柑桔等。 而嬰兒最容易對牛奶過敏， 這不利于寶寶的生長發育。 究竟牛奶過敏是怎么回事？怎樣才能預防寶寶過敏？

牛奶過敏的主要原因

牛奶蛋白過敏：寶寶對牛奶中的蛋白質產生過敏反應，

每當接觸到牛奶后(尤其是胃腸道最多)， 身體就會發生不適癥狀；各個年齡不論大人小孩皆會有， 因為嬰幼兒多以牛奶為主食， 所以是最容易發生牛奶過敏的時期。

牛奶過敏治療和護理措施

首先， 要暫停使用牛奶， 改用其他代乳品， 如羊奶、馬奶、豆漿、奶糕及其他人工合成蛋白等等。

其次， 在其他代乳品不能滿足哺乳需要時， 可試用牛奶脫敏法進行脫敏， 然后再對小兒進行牛奶喂養。

牛奶脫敏法的步驟

先停用牛奶兩周(改用其他代乳品)， 然后用10毫升鮮牛奶喂一次， 觀察其反應， 即使有些過敏反應， 如果不是嚴重影響寶寶健康的話， 再隔三天后繼續喂牛奶15毫升，

然后每隔三天喂鮮牛奶20-30毫升， 如隨著喂奶量的增加， 臨床癥狀而減輕， 則說明脫敏有效， 可逐漸增加喂牛奶量， 同時縮短進食時間， 直至完全恢復原來的喂奶量， 如在脫敏試喂過程中， 寶寶過敏反應末見減輕反而越來越嚴重， 則需停止試用， 改用其他代乳品喂養。

應該指出的是， 牛奶雖然營養比較豐富， 但對寶寶來說， 畢竟不如用母乳哺養效果更好， 因此， 能用母乳喂養者， 應盡量用母乳喂養。

試試服用抗過敏原配方奶粉

·醫瀉奶粉。

這種奶粉以植物性蛋白質或經過分解處理后的蛋白質， 取代牛奶中的蛋白質；以葡萄糖替代乳糖;以短鏈及中鏈的脂肪酸替代一般奶粉中的長鏈脂肪酸。 其成分雖與牛奶不同， 但卻仍具有寶寶成長所需的營養及相同的卡路里，

也可避免寶寶出現過敏等不適癥狀。

·高度水解奶粉。

牛奶蛋白質分解成小分子因此比一般的奶粉引起寶寶過敏的機會更低。 大部分有牛奶過敏反應的嬰兒寶寶都能夠接受這種奶粉。

·氨基酸嬰兒奶粉。

這種奶粉含有最簡單形式的蛋白質——氨基酸。 如果你的寶寶不能接受高度水解奶粉的話就可以嘗試一下這種奶粉了。

一旦更換了另外一種奶粉后， 寶寶過敏的癥狀一般會在2-4周內消退， 一般可以堅持選用這種合適的奶粉直到寶寶1歲， 然后就可以慢慢開始在膳食中增加牛奶了。

預防寶寶食物過敏的要點

過敏是可以預防或延遲發生的。

1.母乳喂養

寶寶出生后， 最好喂食母乳，

純母乳喂養超過4個月的寶寶， 長大后發生氣喘病的機會是配方奶喂食嬰兒的1/2。 而喂食母乳的母親， 也需要控制飲食， 避免攝取高過敏的食物。 若不能喂食母乳， 建議用水解蛋白嬰兒奶粉取代， 另外， 水解配方奶粉營養完整， 不要擔心營養不夠的問題。 母乳喂養最好堅持至六個月。 一般寶寶在四個月左右添加輔食， 過敏寶寶六個月后才能添加。 如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定， 容易嘔吐， 則添加輔食時間還要延長。 另外嬰幼兒飲食以清淡為好， 調味料及色素盡量減少。

2.添加輔食

最好在6個月大以后再開始添加， 且以低過敏食物開始， 循序增加。

下列指引提供家長參考：
1.在6～9個月， 可考慮添加米粉、綠色蔬菜、肉泥和燕麥所做的食物。

2 .滿9個月后， 可攝取魚、蛋黃、小麥或豆類制品。
3.避免牛油、豬油。
4.12個月前， 不可進食全脂牛奶。
5.18～24個月前， 避免攝取蛋白、海鮮、巧克力等。
6.滿36個月前不要吃花生、核桃類的食品。
7.大約每7天添加一種副食品， 觀察有無不良反應。
8.食品的選擇以新鮮為原則， 避免含有人工色素、保鮮劑、防腐劑的食物， 食后會引起過敏反應的食物也不合適， 另外冰冷的食物也應該盡量避免。