寶寶學刷牙 要分為三個階段

保護牙齒要從嬰幼兒做起， 可把寶寶學刷牙分為三個階段。 現在來告訴大家究竟是怎麼分為三個階段呢?

第一階段：手指牙刷， 成人“擦”牙

寶寶長出2顆牙的時候， 就可以開始給他刷牙了。 此階段不需要用牙刷、牙膏， 成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上， 蘸濕涼開水， 幫寶寶來回擦牙。 醫用紗布一般藥店有買， 可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。 漱口水一定要用涼開水， 因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去， 用自來水就不衛生了。 在這段時期， 寶寶嘴裡的食物殘渣還比較少，

一天“擦”1次牙就可以了， 1次1—2分鐘， 主要是晚上“擦”牙。 記住， 寶寶睡前喝完牛奶後一定要讓他再喝一兩口溫開水， 切忌不能讓寶寶含著奶瓶入睡， 這對預防“奶瓶齲”有很大的幫助。

不過， 剛開始擦牙時， 有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指， 沒關係， 因為寶寶後面的大牙還沒長出來， 一般也不會太疼， 要堅持， 習慣了寶寶就不會咬你了。

第二階段：兒童牙刷， 成人協助

寶寶到了2歲左右， 上下長好12—16顆牙時， 就可以開始用牙刷刷牙了。 牙刷要選用小頭、軟毛的兒童牙刷， 每天早晚刷兩次牙， 每次2—3分鐘， 刷牙方法與成人的一樣， 上下左右、裡裡外外都要刷到。 牙膏則應選用低氟的兒童牙膏， 一定不能用成人牙膏， 因為成人牙膏含氟較高，

怕寶寶長期誤吞而引起氟中毒， 產生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。 牙膏可選擇一些水果口味的， 如橙味、草莓味、蘋果味等， 以增加寶寶對刷牙的興趣， 至於牙膏的用量， 綠豆、黃豆大小就足夠了。

此期由於寶寶還不能完全掌握正確的刷牙方法， 所以成人必須協助寶寶刷牙， 開始由成人幫著刷， 慢慢手把手協助寶寶刷， 讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣。

第三階段：兒童牙刷， 獨立刷牙

等寶寶4、5歲時， 就應該培養寶寶獨立刷牙的能力了。 此期同樣選用小頭、軟毛的兒童牙刷和低氟的兒童牙膏， 每天早晚各1次， 每次3—5分鐘， 牙膏的用量也不要太多， 並不是牙膏用得越多， 牙齒就刷得越乾淨。

此階段要注意的是成人仍需監督寶寶刷牙，

以確保刷牙方法的正確性和足夠的刷牙時間， 而不能讓寶寶敷衍了事。 成人還需隔三差五地幫寶寶刷刷牙， 以起到徹底清除牙齒和定期檢查的作用。

總之， 0—6歲寶寶的刷牙， 習慣的養成非常重要， 有的寶寶因為刷牙不舒服可能會產生抗拒， 那麼， 從手指牙刷階段開始就要讓寶寶堅持每天刷牙， 成人協助寶寶刷牙時動作也要輕柔， 儘量不要弄痛寶寶。 成人還可以教寶寶一些刷牙的兒歌， 引導寶寶玩好刷牙“遊戲”， 讓寶寶開心刷牙、喜歡刷牙， 願每一個寶寶都能擁有一口潔白而健康的牙寶寶!