寶寶早爬行、多爬行,可顯著地幫助寶寶大腦發育， 幫助大腦加強對手、足、眼的神經運動的調控， 開發寶寶的智力潛能， 寶寶爬行好處多！有研究資料顯示：會爬、早爬、多爬的寶寶動作舉止比較靈敏， 協調能力好， 懂事快， 求知欲強。 爬行是孩子力所能及主動探索的過程。 而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低、協調性差、不愛接觸新人新事。 同時， 爬行好和好爬行的寶寶認知力強， 看圖識字、語音構成與發聲能力,以及日後行走、跑步的平穩程度都優於遲爬或少爬的孩子。
爬行是孩子成長過程中的一個自然過程，
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我們說， 寶寶不會爬， 大部分是由於撫養方式不當造成的。 家長可以通過以下幾個小活動， 訓練寶寶爬行。 抵足爬行：讓寶寶俯臥在床上， 父母用手掌頂住寶寶的腳， 寶寶就會自動地蹬住你的手往前爬。 開始時寶寶可能還不會用手使勁， 整個身子也不能抬高離開床， 大人不妨從旁扶助他的身子， 必要時可用一點外力幫助孩子前進。 每天練習2～4次， 每次爬行2～4米， 要天天堅持。
上肢準備：俯臥抬頭兩臂撐起上半身， 可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。
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單臂支撐體重：當寶寶學會上述動作後， 可在其俯臥時， 用玩具在他一側手臂上方逗引他抓玩具， 兩臂可輪流練習。 前臂交叉練習:寶寶俯臥在床邊， 父母在床沿， 把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下， 前面用玩具逗引， 交叉移動父母的手掌， 帶動寶寶兩臂交叉運動。
下肢準備： 3～4個月左右， 可將寶寶跪抱在父母的大腿上， 或當父母仰臥時， 讓他寶左腿， 反之亦然， 協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來
四肢協調爬行：讓寶寶手膝(或手足)著地， 腹部離開床面， 四肢協調爬行。 若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動， 父母可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部， 用玩具誘導他爬行。
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我們還要提醒父母， 每次爬行練習時間不要太長， 以免引起寶寶的抵觸情緒。 寶寶在較硬的地上爬行時， 可在膝蓋上帶上護膝， 防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不願爬行。 護膝不要太緊,以免影響膝關節的活動度。 有條件的話， 最好在康復室特製的膠墊上學習和練習。
爬行趣味小遊戲：
方法一1、把家裡的小席子卷成圓狀。 (席子有彈性， 方便展開) 2、讓寶寶趴在席子上， 將席子一邊壓在身下。 3、媽媽推動席子， 讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。
方法二 1、寶寶爬在地上或床上。 2、一個人在寶寶前面， 一個人在寶寶後面。 3、前面的人牽寶寶的右手， 後面的人就推寶寶的左腳。 牽寶寶的左手時， 就推寶寶的右腳。
方法三：媽媽躺在床上， 寶寶趴在一邊，
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方法四：讓寶寶趴在床上， 用毛毯兜住胸腹部， 爸爸把毛毯提起， 媽媽推動寶寶左手、右腳， 前進一步後， 輪換推動寶寶右手、左腳， 輪流進行， 訓練寶寶手、膝爬行， 在訓練中要注意適時休息， 並要多給寶寶鼓勵。 可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品， 促使寶寶努力往前， 並保持對這個練習的興趣,每次練習成功後， 父母要給寶寶鼓勵或獎勵， 以保持寶寶對此的熱情跪在父母的體側， 手扶著大人的身體；父母可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具， 使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。 兩腿交叉運動：寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位， 父母用雙手抓住寶寶踝部， 做前後交叉運動。
