寶寶學步早易得近視眼

長期以來， 人們普遍認為小兒學走路越早就越健康， 不少家長時常超前讓孩子學步， 有的在1周歲前就學會了直立行走。 但是， 從醫學科學角度說， 這時是不適宜學走路的， 而應學習爬行， 否則就會影響視力的正常發育。 因為嬰兒出生後， 視力發育尚不健全， 都是些“目光短淺”的“近視眼”， 而爬行可使嬰兒看清物體， 有利於視力的健康發育；相反， 過早地學走路， 小兒因看不清眼前較遠的景物， 便會努力調整眼睛的屈光度和焦距去注視， 會對嬌嫩的眼睛造成一種疲勞損害， 多次反復則會損傷視力， 就好比近視眼不配戴眼鏡使視力越發下降一樣。

最佳學步時機

一般來說， 在12個月-20個月期間開始學習走步， 都屬於正常年齡範圍。 只有孩子能夠獨立蹲下、站起並能保持身體平衡時， 才真正到了學步的最佳時機。 因此， 家長應在讓孩子學步前進行腿腳部力量鍛煉的遊戲， 以增強其腿部肌肉的力量。

學步對鞋子的要求也是很高的。 專家建議， 初期最好讓孩子光腳走路， 這樣可調節人體的許多功能， 如增強大腦的靈活性， 使腳底肌肉受到摩擦， 改善血液迴圈和新陳代謝， 增強人體對外界環境的適應能力， 防止扁平足的發生。

若怕小兒腳受冷， 可讓其穿一雙寬鬆的棉布襪。 如果是去室外， 可穿軟皮鞋， 以便保護腳底， 不致對腳部肌肉的發育產生不良影響。

當寶寶開始獨立邁步時， 就一定要準備合適的鞋子。 並應注意鞋子的長度與腳長應有一指寬距離。 同時， 家長要經常檢查鞋子是否合腳， 一般2個月-3個月應換一雙。