有育兒經驗的媽媽可能都會發現， 當寶寶到四五個月大的時候， 可能身體就已經發育的比較完善了， 這個時候他已經不再願意乖乖的躺在床上不動彈了， 他們也希望能通過翻身等動作來活動一下筋骨了。 在寶寶練習翻身的過程中， 可能會有一些安全問題， 更需要得到媽媽的説明。 那麼寶寶學習翻身的注意事項有哪些?
當寶寶生長到四個月的時候， 按照寶寶生理以及心理發育的成熟度來說， 已可以輕鬆地主動翻身。 翻身的發展歷程先從俯臥翻為仰臥， 再由仰臥翻回到俯臥。 有時候寶寶翻到一半就側臥著不動了，
Advertisiment
寶寶翻身的3大信號：
信號一：
當寶寶俯臥的時候， 能夠自由地抬起頭， 並且從頭部到胸部都能夠抬離地面。 這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經很有力量了。 如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，
Advertisiment
信號二：
寶寶仰臥的時候， 小腳總是向上揚， 或者經常抬起腳來搖晃。 媽媽如果握著寶寶的雙手， 幫助寶寶抬起上半身， 寶寶不僅可以坐起來， 還可以與床面保持垂直， 而且腦袋不會向後仰。
信號三：
寶寶喜歡朝一面側躺。 這時寶寶已經有了翻身的意識， 只是還沒有掌握翻身動作的基本要領。
媽媽這樣做：
1。 當寶寶仰臥搖動小腳時， 他可能希望借助腿部的力量帶動腰， 翻動身體。 這時， 媽媽不妨幫他推一下屁股， 給他一把力， 讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。 翻過去後， 寶寶可能會因為胳膊壓在身體下無法抽出而著急或哭喊， 媽媽可以幫他把手拿出來。
2。 如果寶寶總是朝自己感興趣的一面側躺著，
Advertisiment
3。 讓寶寶仰面躺在床上， 媽媽從後面輕輕握住他的兩條小腿， 把右腿放在左腿上面， 使寶寶的腰自然扭過去， 肩也會轉一周， 多次練習後寶寶便能學會翻身。
特別提示：
當寶寶可以完成半翻身的動作以後， 媽媽就可以將玩具放在比較遠的地方， 讓寶寶慢慢通過打滾來抓到他想要的玩具。
寶寶的翻身訓練時間不宜過長， 一次2—3分鐘為宜， 一天訓練2、3次就可以了。 媽媽們在訓練寶寶翻身的時候.可以通過話語來鼓勵寶寶，
Advertisiment
訓練寶寶翻身其實也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程， 媽媽要保持耐心， 不能因為寶寶一下子做不到而氣餒， 其實寶寶的學習能力是很強的， 只是需要一段時間慢慢掌握其中要領。
不要在寶寶剛吃完奶或身體不舒服的時候進行練習， 否則寶寶的抵抗情緒將無法配合媽媽達到最佳的訓練效果。
影響寶寶學習翻身的幾種因素：
胖寶寶：如果寶寶體重過重， 塊頭過大， 很可能會犯懶， 不勤加練習， 導致遲遲不會翻身。 對於這種寶寶， 媽媽要幫忙輔助寶寶多多練習。
缺鈣寶寶：如果寶寶肌肉無力， 骨骼缺鈣， 做起動作來就會顯得有些吃力。 媽媽要留心觀察寶寶是不是營養不良， 及時調整飲食，
Advertisiment
灰心寶寶：一兩次翻不過身的不愉快經歷讓一些寶寶失去了練習的積極性。 這時候， 媽媽就要想盡一切辦法逗引寶寶開心， 增加他探索“新世界”的渴望。
“厚”寶寶：寶寶衣服穿多了， 想動起來變得比較困難。
安全注意事項：
1。 這期間， 寶寶大部分時間都是仰臥在床上， 媽媽要特別注意床上是否存在危險物品， 如小剪刀、小髮夾、鑰匙等， 以防寶寶隨意抓握而被弄傷;一些體積很小的物品， 比如紐扣、硬幣、薄手絹， 塑膠布、薄的紙張等， 也要避開寶寶， 以防寶寶誤吞食而導致窒息。
2。 一旦寶寶學會了翻身， 體會到其中的樂趣， 就會喜愛玩這種翻過來翻過去的遊戲。 從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害， 所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的床邊安裝安全護欄，以避免寶寶在翻身時遭遇意外。
3。被褥、床單務必平整，枕頭的大小、高矮、軟硬度應適宜，以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息。
知道了寶寶學習翻身的注意事項有哪些，所以寶寶如果自己願意翻身的話，媽媽要從旁協助，以保證寶寶的安全，其實，訓練寶寶翻身也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程。母嬰專家指出，寶寶如果因為一次翻身不順利，就不願意練習翻身了，這個時候媽媽要適當的給與寶寶鼓勵，讓寶寶有勇氣。
所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的床邊安裝安全護欄，以避免寶寶在翻身時遭遇意外。3。被褥、床單務必平整，枕頭的大小、高矮、軟硬度應適宜，以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息。
知道了寶寶學習翻身的注意事項有哪些，所以寶寶如果自己願意翻身的話，媽媽要從旁協助，以保證寶寶的安全，其實，訓練寶寶翻身也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程。母嬰專家指出，寶寶如果因為一次翻身不順利，就不願意練習翻身了，這個時候媽媽要適當的給與寶寶鼓勵，讓寶寶有勇氣。