寶寶學習自理從兩歲開始

吃飯

一般而言， 孩子此時可用湯匙將食物送入口中， 也可拿穩杯子喝水。 父母不妨為他準備專屬兒童餐具和桌椅， 讓他自己進食。 剛開始， 他可能會邊吃邊掉， 只要替他穿上圍兜， 並在餐桌椅下鋪上報紙， 再適時補喂他幾囗， 孩子就會吃的愉快， 父母也可以減少事後清理的麻煩。

穿衣

幼兒在學會穿衣之前， 通常都先學會脫衣。 父母可以把握幾個原則， 以減低他穿衣時的挫折感， 例如：準備式樣簡單、寬鬆、穿脫方便的衣服， 然後先把衣服背部朝上放在床上， 褲管分開讓孩子容易套入， 增加他成功的機會。

至於像有鈕扣、暗扣或拉鍊的衣褲， 父母可以先示範， 然後讓他練習看看， 慢慢的， 他就會一次比一次熟練。

重要的是， 孩子此時可能還沒有辦法穿得很好， 父母應該給他充裕的時間慢慢嘗試摸索， 千萬不要催促或嫌他穿的不好而剝奪他練習的機會， 否則， 孩子就更難學會了。

大小便

父母可以從幾個跡象判斷孩子是否已經做好大小便訓練的準備， 例如：在尿布濕或沾有大便時， 會表示不舒服：對大人上廁所的方式感興趣：能保持尿布乾燥兩小時以上。 此時可以為孩子準備一個專屬的小馬桶， 告訴孩子它的用途。 如果孩子有想要尿尿的跡象， 及時帶他在馬桶上坐個幾分鐘， 沒有尿出來， 也不要硬逼他一定要尿， 只要提供他坐馬桶的經驗就可以了。

有時在孩子喝完東西半小時後， 也可以試著帶他去坐馬桶， 和他說說話， 或給他一些小玩具， 幫助孩子輕鬆面對學習如廁的新經驗， 不過不要讓孩子坐的太久， 免得他不耐煩， 下次就不願再試了：如果他成功的尿出來了， 一定要及時給他鼓勵與讚美， 讓他有愉快的成功經驗， 下次他便會樂意再試。

另外， 儘量讓孩子穿著方便穿脫的褲子， 免得孩子來不及脫而尿濕。

刷牙

及早養成刷牙習慣有助於孩子牙齒的健康， 從乳牙萌出開始， 就應該在孩子吃完東西後幫他刷牙。 協助孩子刷牙時， 可以讓孩子面對鏡子， 看到你幫他刷牙的方式， 孩子便會模仿。 平時大人在刷牙時， 就招呼孩子一起來。

這階段主要重點在培養孩子刷牙的習慣，

不必太勉強孩子一定要刷得多乾淨， 等到他刷完了， 父母再幫他補刷乾淨就好了。 要注意的是， 除了要為孩子準備兒童專用牙刷外， 最好能用冷開水給他漱囗， 免得孩子把生水吞進肚裡了。

洗手

這階段的孩子最愛洗手了， 不過， 玩水的成分居多。 因此， 帶他洗手時， 要先教他挽起衣袖， 再示範正確的洗手方式， 如水量不要開太大， 抹上肥皂， 兩手交互搓揉， 再沖乾淨。 另外可以為孩子準備按壓容易的洗手乳或旅行用的小香皂， 讓孩子方便使用。

耐心教孩子

兩歲孩子的動作發展並不象大孩子那樣成熟， 因此， 爸爸媽媽應給予孩子多一些耐心和時間， 千萬不要因為孩於做不好就責備，

或自己代替孩子做， 否則不但使孩子有挫折感， 減弱了孩子學習的意願， 還會錯過訓練時機， 使孩子晚熟。

媽咪愛嬰網——沒有教不好的孩子， 只有不會教孩子的家長和老師！